Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
1 ответ Страхи и фобии 1046
Я проработала 15 лет, решила отдохнуть немного, но вот уже полтора года не работаю, а теперь боюсь устраиваться. Как мне выйти из этого состояния?
05.10.2017
4 ответа Страхи и фобии 1346
Здравствуйте! Я очень нуждаюсь в помощи специалиста, тк не знаю что уже с собой делать. Несколько дней назад я проиграла в интернете большую сумму денег(50тыс). Я была уверена, что мне повезёт, но всё оказалось иначе. Мне необходимо было заработать, тк в семье финансовые трудности, а получилось еще хуже. Семье ничего не говорю, меня не поймут. На протяжении всех дней я не нахожу себе места, считаю
04.10.2017
1 ответ Страхи и фобии 1502
Здраствуите, я Карина у меня есть од н ребенок мне 21 год я очень боюсь своего свекра он когда дома говорю полу голоса боюсь что то зделать не так думаю что он подумет про меня плохое когда он до а я кагбуть на иголках сижу если он мне скажит какоинубуть оскарбительное слово сразу же ноги тресутся внутри меня кагбуто все перемешивается и не знаю что делать помагите пожалуста
04.10.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 940
Мне 21, было 3 партнера, 1 из который постоянный и после него я проверялась - чисто. С двумя был разовый секс, но был презерватив, оба девственники(по их словам). Я боюсь этого проклятого СПИДа. Я хочу заниматься сексом, ходить на свидания. Я готова всегда предохраняться и четко следовать инструкции презерватива. Но все равно я думаю об этом, что вдруг у него ранка на губе, вдруг он пальцами в
04.10.2017
2 ответа Страхи и фобии 957
Добрый день! Как вести себя дочери с матерью, у которой тревожный невроз? Матери 65 лет, дочери 37. Мать просто не дает жить дочери своими беспокойствами, тревогами, дикими фантазиями о том, что что-то неприятное или опасное должно случиться с дочерью, пытается контролировать каждый ее шаг под предлогом заботы, раздавать советы и рекомендации, лезть в личную жизнь, несмотря на попытки это
04.10.2017
4 ответа Страхи и фобии 2397
Добрый день!Суть в том,что я ничего не могу довести до конца.Очень быстро загораюсь каким то делом,идеей,начинаю двигаться в этом направлении и...Всё.дальше наступает великий и ужасный «да кто я такая,чтоб у меня это получилось!а вдруг будут недовольные.а вдруг у меня недостаточно мастерства или материала и еще миллион а вдруг.я не знаю как с хтим бороться,но жто прям сильно мешает мне нормально
04.10.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1131
Здравствуйте, хочу спросить совета и готов сразу поделиться наблюдениями о себе, которые я вел на протяжении двух месяцев.Я напишу достаточно много, и поэтому если для Вас это утомительно то можете не отвечать, но помощь мне очень нужна.Мне 19 лет и у меня сексуальное влечение к матери, которое продолжается уже на протяжении 7-9 лет. (чувства вины из за этого нету уже очень давно, и я честно
03.10.2017
1 ответ Страхи и фобии 1310
Здравствуйте!Прочитала одну консультацию и решила поделиться своей проблемой. Я ненавижу детский писк. Не крик младенцев. А именно когда дети 3-5 лет во время игр кричат и визжат. Когда они бегают и орут при этом. Я понимаю, что они так выражают свои эмоции. Но с собой поделать ничего не могу: во мне закипает дикое раздражении и хочется поругаться с ихними родителями. Самих детей затронуть
03.10.2017
1 ответ Страхи и фобии 595
Добрый день! Мне 27 лет, в данный момент мучает вопрос с питанием. Мой рост 155 см, вес всегда был 42-43 кг, но после похудения на Посту весной до 38 кг, поняла, что так выгляжу лучше и набирать не нужно. Постепенно мой вес снизился до 36 кг, сейчас 35 кг и боязнь поправиться. Я кушаю, но в основном низкокалорийную пищу и если вечером что-то съедаю жирное, не могу уснуть, ругаю себя. Постоянно
03.10.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 612
Добры день, мне 15 лет. У меня все время в голове мысли, что я заболею и умру. Если у меня болит голова или другие части тела, значит обязательно это рак или прочее смертельное заболевание. Если мои родители не отвечают на телефон то у меня в голове, что их больше нет. Я очень часто задаю вопрос, все ли будет хорошо. Мама со мной все время разговаривает, успокаивает но как только я один и у меня
03.10.2017
1 ответ Страхи и фобии 987
Здравствуйте! Помогите пожалуйста понять причину страхов! Мне 31 год. Я переводчик. Работаю по профессии.Моя фобия заразиться и умереть впервые возникла, когда мне было 17 лет. Тогда, после перенесенного стресса, связанного с поступлением в ВУЗ, меня мучили разные тревожные мысли. Пока однажды я вдруг не подумала, что собака моей подруги может быть больна бешенство
03.10.2017
4 ответа Страхи и фобии 1524
Здравствуйте! Меня два месяца беспокоят панические атаки с дрожью в теле, затрудненным дыханием, поднятием АД. Прошла всех необходимых специалистов, заболеваний не выявлено. Поставили диагноз ВСД по гипертоническому типу. Назначили лечение сосудорасширяющими препаратами. Также посещала психотерапевта и проходила лечение (аттаракс, этаперазин, пантогам). Результатов от лечения нет, панические атаки
02.10.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1497
Мне 21 год, когда смотрю на человека долгое время - неосознанно улыбаюсь и отворачиваюсь. Также вы писали на форуме,что это зажим в паховой области. Это правда, с девушками нет эрекции, не могу возбудиться, какие-то установки в голове. Хотя дома одному все хорошо.Что можете посоветовать?
02.10.2017
3 ответа Страхи и фобии 2258
Первый раз не смогла проглотить еду месяца 3 назад, запила водой и она ее протолкнула, после этого периодически начало это повторяться, сейчас происходит такое ежедневно, начинаю давиться, кашлять и начинается паническая атака и жуткий страх, что сейчас умру. Уже морально не выдерживаю, кажется скоро с ума сойду от того, что не могу нормально покушать, спасают кефир и томатный сок. Пропила глицин
02.10.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1432
У меня был сложный подростковый период и когда я оканчивала школу мне было очень страшно за будующее я не знала чего мне ожидать.спустя какое то время после окончания школы,я была изнасилована двоюродным братом.что стало еще большим толчком чтобы замкнуться в себе.я стала бояться уборки дома,особенно если кто то дома есть.потом я в первый раз вышла замуж,не заладились отношения со свекровью изза
02.10.2017
4 ответа Страхи и фобии 3118
Здравствуйте.Мне 29 лет. Замужем, детей нет.Беспокоит следующая проблема.При общении почти со всеми людьми (незнакомыми, малознакомыми, даже с семьей), у меня напрягается шея. Напрягается так сильно, что после этого общения (даже просто присутствия среди какой-то компании людей) я не могу держать голову, а шея очень сильно болит. После этого или на следующий день часто болит голова, болит долго,
02.10.2017
1 ответ Страхи и фобии 764
Здравствуйте! Меня зовут Лена, мне 21 год. Дайте совет как быть в моей ситуации. Знаю что нужно обратиться за помощью к психологу. Но пока что нет времени на сеанс. Поэтому прошу у Вас помощи или совета. Перед тем как лечь спать, меня становится страшно. Иногда меня мучают кошмары, иногда я ложусь спать, начинаю засыпать, и у меня начинается громкий шум в голове, сопровождающийся какими-то
01.10.2017
1 ответ Страхи и фобии 1629
Здравствуйте.Мне 46 лет.Последний год стало беспокоить здоровье.Каждый поход к врачу стоит немалых переживаний.Накручиваю себя так,что внутри колотит,не могу согреться,пропадает аппетит,ни о чем думать не могу,понос,запор.Жду ночи,чтобы забыться,сон поверхностный,на глицине,валерианке,часто просыпаюсь,вспомню свои страхи и опять внутри все холодеет и обрывается и сердце начинает то стучать,то
01.10.2017
1 ответ Страхи и фобии 1314
Доброго времени суток, мне 40 лет. у меня на продолжении трех лет бывают приступы панической атаки (просыпаюсь ночью, сердце колотится в ушах слышно, гул в голове, учащенное дыхание, немеют руки начиная с затылка шея плечи предплечье со стороны спины иногда доходит до пальцев рук, холодные ноги, начинаю метаться выхожу на балкон стараюсь отдышатся). просыпаюсь от сновидений и это не всегда кошмар.
01.10.2017
7 ответов Страхи и фобии 1306
В последнее время я стала очень бояться смерти. Тяжело засыпаю из-за мысли об этом, у меня сильный тремор и спазм мышц, потеют руки, сбито дыхание. Я хочу нормально спать и жить и не бояться этого. Пожалуйста, помогите. Я не хочу, чтобы фобия переросла в болезнь. Мне 22.
01.10.2017

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ