Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Неспокойно на душе 10.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1041

Добрый день. Я хочу поделиться своей проблемой и попросить помощи. Моя беда в том, что я все время думаю о проблемах и труднотсях в жизни, даже самых пустяковых, и о пути их решения. Я скорее реалист, чем пессимист, но я иногда зацикливаюсь на том, насколько плохо это для меня. Очень редко забываюсь, и это часто мешает мне в принятии решений, в общении, в делах. Посоветуйте пожалуйста, как

10.01.2018

Страх смерти, болезней 10.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1534

Добрый день! Прошу помощи и совета у психологов, потому что вижу, что из-за моего состояния уже под угрозой отношения с самыми близкими и любимыми людьми. Кратко о себе: мне 27 лет, выросла в любящей, обеспеченной семье, много родственников, никогда не видела ни горя, ни ругани ,ни других каких-то разрушающих личность факторов. Сама по себе, особенно с подросткового возраста, я человек очень

10.01.2018

Нужно ли опасаться за свою жизнь? 10.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1093

Здравствуйте. Встречаюсь с мужчиной 2,5 года. Недавно сделал предложение. Проблема в том, что я люблю и одновременно боюсь этого человека. Почему боюсь, потому что мой мужчина походит на тирана, но не во всех отношениях . Он не занижает мою самооценку, всегда говорит что краше умнее и добрее меня нет на свете девушки , всегда очень щедр, решает все мои вопросы, чувствую что любит, улётный секс. Но

10.01.2018

Панические состояния, безразличие 10.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 374

Здравствуйте, мне 20 лет, учусь в институте, живу в общежитии. Последние полгода стало безразлично происходящее вокруг. Стало плевать на окружающих, даже самых близких людей. В течении предыдущих 2,5 лет были панические атаки и мысли о суициде. С мыслями справилась. Атаки продолжаются. Кроме этого стала бояться людей, до цепенения и трясущихся рук. Раньше это тоже было, но мне скорее просто

10.01.2018

Смена места жительства и страхи 10.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1351

Здравствуйте! Как справится со страхами и поверить в себя? Мне 28 лет. Последние годы я была домохозяйка и жила в деревне. Большую часть своей жизни посвещаю детям. Учусь заочно на психолога. Уже давно хочу переехать обратно в город. Выйти на работу. Решение уже принято. Все за и против взвешаны. Город выбран. Последний шаг; выбрать подходящее жильё и переехать. И тут начались страхи.

10.01.2018

Устала от преследований 09.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1205

Здравствуйте. Случай таков: познакомилась с парнем в интернете, попросила помочь мне с английским. Слово за слово, начали общаться как друзья. Я спросила, если ли у него девушка (не хотела никому мешать). Он сказал, нету. К слову, парень из другой с страны, живет далеко. Потом пишет мне его якобы девушка, чтобы я перестала с ним общаться (хотя познакомились он тоже в интернете и никогда не

09.01.2018

Страх перед предложением руки и сердца 09.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1410

Завтра у меня день рождения, увидела у парня с которым встречаемся больше трёх лет чек из магазина где он купил кольцо, я очень боюсь что он сделает предложение завтра, я люблю его, хотела этого, но почему такой большой страх???

09.01.2018

Плохое предчувствие 09.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1530

Здравсвуйте,не так давно не стало мамы моей мамы,для нас это был шок,эту новость сообщили мне,самой первой,было очень тяжело,на данный момент прошло всего около 2 месяцев. Спустя какое то времяпосле этого, меня начали отдаливать паника и чувство страха что с моей мамой случиться что то плохое, это не объяснимое чувство появляться само по себе, не знаю что с этим делать, очень боюсь что что то

09.01.2018

Боюсь оставаться без родителей, что делать? 09.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1179

Здравствуйте,меня зовут Данил мне 14 де ,так получается, что маме нужно уехать в другой город на несколько дней, а отец уедет на неделю, и мне нужно будет остаться одному, но я боюсь оставаться без них надолго до паники и слёз, пожалуйста, помогите. Возможно ли решить этот вопрос без разговор с психологом. Просто очень стыдно рассказывать об этом родителям.

09.01.2018

Устала от угроз 08.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 544

Здравствуйте. Недавно познакомилась с парнем в интернете, начали общаться, не виделись с ним, живёт в другой стране. Позже написала его девушка и попросила прекратить общение, что я и сделала. С этого началось её психологическое насилие: она угрожала мне и близким, постоянно подозревала, что мы общаемся, хотя это не так. Я её занесла в чёрный список, но она не успокоилась: прислала мне мою

08.01.2018

Как избавиться от комплексов в танце? 08.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 977

Здравствуйте. Мне нравится танцевать. Но я не могу танцевать красиво и свободно. Скорее всего у меня есть какие то компликсы. Смотрю в зеркало и понимаю, что мне не нравится то что я танцую. Мытанцуем всем коллективом. И я там не лучшая. Но мне хочется танцевать от души. Не думать, что кому то не понравится как я танцую и, чтобы мне самой нравилось… постоянно ощущаю на себе чужие взгляды и мне от

08.01.2018

Как поверить в семейное счастье? 08.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1620

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 23 года, но никогда не было отношений с молодыми людьми и даже просто влюблённости. И вот, я не могу разобраться в себе. С одной стороны, я вполне счастлива, и не думаю, что с появлением личной жизни буду чувствовать себя лучше. Я боюсь проблем и зависимости, которые могут появиться. С другой стороны, я не уверена, что хочу навсегда остаться одна, детей очень

08.01.2018

Часто ухожу в себя... 08.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 3252

Я часто ухожу в себя, я учусь в школе и мне это трудно, если что-то отвлкает сразу же все мысли об этом, не слышу не кого даже если кто то в ухо орет как будто все в тумане, и иза этого я не могу нормально послушать уроки. А вот дома если некого нет, учиться становиться очень легко, ведь нечего не отвликает а в школе постоянный шум, и не просто сосредоточиться, ведь кто-то да отвлкнет меня и я

08.01.2018

Почему плохо, когда всё хорошо? 08.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1328

Доброго времени суток. Такая ситуация: в течение нескольких месяцев периодически мучает нервный тик, который от одного века разошелся уже по всему лицу и даже телу. Периодически дёргаются губы, мышцы ног и плеч. Ощущения довольно назойливые и пару раз мешали спокойно засыпать. Каждую ночь снятся кошмары, либо совсем неприятные сновидения. При этом в жизни ничего такого ужасного или нервирующего не

08.01.2018

Тревожность, панические атаки 08.01.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 356

Здравствуйте.мне 20 лет,я в дикретном отпуске,ребенку полтора года,муж работает. В последнее время,я слишком тревожна,вроде все хорошо,но что-то не то,накручиваю себя и загоняю в угол,кажется какая-то проблема будет длиться вечно. За других переживаю больше чем за себя,бывает сижу,как загружусь по всякой мелочи и будто начинается паника,начинает то тошнить,то в жар кидать. Как вернуться в

08.01.2018

Комплексы насчет голоса 08.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 776

Однажды в университете учительница сказала, что я не выговариваю правильно одну букву. С тех самых пор эти мысли стали навязчивы. Все время, когда встречается эта буква в моей головое промелькает мысль: "замени другим словом, ты ведь не выговариваешь". Я уже переодалела эту проблему, но она осталась в моей психике. Из за одной буквы мне начало казаться что я все не выговариваю. Иногда, когда люди

08.01.2018

Как побороть страх людей? 08.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 988

Мне 19, я неоднократно сталкивалась с ситуациями, когда надо знакомится с новыми людьми. Сейчас я сижу в аэропорту, чтобы улететь на проект который будет заставлять меня знакомится 24/7. Я решила, что посмотрев стала в глаза я наконец-то раскрепощусь. Я постоянно закрытая и предпочитаю пялиться в телефон или залипать в одну точку в компании, не обращая на себя много внимания. Сейчас меня

08.01.2018

Нарушение сна, трудное засыпание 08.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1329

Добрый день ! Более 2 лет назад нарушился режим сна .Ложусь в одно время (23.00) , но засыпаю после 2-3 часов до 7-8 часов утра .Уже забыл .когда засыпал до 24 .00 .Просто нету чувства сонливости . Но мне 5 часов нормального сна вполне достаточно . Но как бы сдвинуть режим сна хотя бы с 23 до 5 утра , чтобы не маяться в кровати до первых петухов Соблюдаю все : и режим питания (вес в норме 177см -

08.01.2018

Проблемы с адаптацией в армии 07.01.2018

1 ответ Страхи и фобии 1870

Здравствуйте, я служу в армии около 2х месяцев, служу по контракту вместо срочной службы, т.е. 2 года. В армию я очень рвался, преодолел множество проблем, чтобы попасть на контракт. Когда я попал сюда, мне нравилось, но со временем(через месяц) у меня начались тревожные состояния, апатия, раздражительность. При том они появляются, только когда я нахожусь в коллективе, т.е. в своей роте. Когда я

07.01.2018

Апатия, панические приступы в людных местах 07.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1422

Здравствуйте, на протяжении уже четырех месяцев происходят панические приступы в людных местах, учащается сердцебиение, головокружения, тремор рук, ком в горле что это может быть? Боюсь выходить уже из дома из за того что подобные ситуации произойдут снова! Думал может дело в сердце, сделал узи, кардиограмму- кардиолог сказал что с сердцем порядок!

07.01.2018

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи