В этой статье я хочу поделиться с вами, что значит для меня – ценить себя. Это понимание было у меня не всегда, ведь когда-то я также не понимала собственной ценности...

Школа – это второй социум после семьи. В школе вместе со знаниями мы получали опыт общения и отношений с учителями и одноклассниками...

Большинство женщин, которые обращаются ко мне с просьбой помочь решить их проблемы, рассуждают приблизительно так: все мои беды от того, что… Нет счастья, потому что… Жить тяжело, так как… (нужное подчеркнуть)...

Одна моя знакомая поделилась переживаниями о том, что не могла найти работу. Она мама двоих маленьких детей, до декрета нигде не работала. И сейчас искала работу менеджером по продажам...

Когда ребёнок слышит готовые оценочные шаблоны, как в стихотворении «Что такое хорошо и что такое плохо» В. Маяковского, он механически их применяет как к себе, так и в оценке других...

Наблюдаю следующую картину: молодые родители, добившиеся успеха, непрерывно занимающиеся личностным ростом, делают упущения в воспитании собственных детей...

Часто можно услышать мнение, что нарциссы – самовлюбленные эгоисты, которым наплевать на чувства других. Это правда. Отчасти. Точнее, с одной стороны. Фасадной. На самом деле все совсем не так. Точнее, не совсем так...

Недавно меня спросили, почему люди жалеют себя. И как перестать себя жалеть...

Порой долгими поздними вечерами некий человек ворочается в своей постели в темноте и все никак не может уснуть. А не дают ему покоя эти мысли, навязчивые и неприятные мысли о какой-то собственной недостаточности...

Работа с собственной ценностью, как любое другое развитие, не решается самовнушением. Вам же не приходит в голову изучать иностранные языки только повторением мантры: «Я прекрасно говорю на английском!»...

Все мы живем отнюдь не на необитаемом острове. Нас окружают люди - такие же, как мы. И все мы смотрим на окружающих и оцениваем внешность друг друга...

Очень часто в качестве основной причины психологических проблем человека определяют низкую или неустойчивую самооценку. А что с этим можно сделать?..

Мне бы хотелось, чтобы для людей, которые никогда о нарративе не слышали, стало сегодня понятно, что он из себя представляет и чем может быть полезно его приглашение в свою жизнь...

У нас не было денег от слова "совсем". И если других детей родители уговаривали: "Потерпи немного, сейчас денег нет, позже" - то я просто знала, что их нет. Вообще, совсем...

Для понимания проблематики самооценки, ее нарушений и последствий низкой или завышенной самооценки очень полезным оказывается поразмышлять во фрейдовских терминах Идеала Я...