Ответственность за свою жизнь....

События в жизни – на сколько они зависит от тебя?

Сейчас наглядно можно увидеть,  Что на 100 процентов

Твоя реакция (эмоциональная) на событие от кого зависит ? – 100 процентов от тебя. Хочу реву и плачу, обижаюсь, Хочу радуюсь и делаю выводы.

Интерпретация (объяснение самому себе, почему это произошло с тобой) – 100 процентов от тебя.

Действия – 100 процентов от тебя

Таким образом, формируется следующее событие – 100 процентов твой выбор.

Обида, жалость, гнев и раздражение, как и шок, отрицание борьба не выводят нас в НОВОЕ событие – Мы так и ходим по кругу своих негативных переживаний.

Только понимание, прощение, как и Принятие, осмысление – дают нам Результат.

Только признание того,

что Ты сам создал все,

что у тебя сейчас есть в жизни

и притянул к себе все события

дают тебе возможность

это ВСЕ Изменить.

Отрицание своей ответственности и перекладывание ее на других полностью лишают тебя шансов управлять ею.

1.На листе бумаги начертите две прямые линии, то есть Вам надо получить три колонки: в первой колонке сверху пишете"Я должен:"(записываете все подряд, что приходит в голову. Во второй колонке сверху пишете "Я не могу"(записываете все подряд, что приходит в голову). В третьей колонке "Мне надо" :(записать все, что приходит в голову).

2. Самое интересное! Зачеркиваете слова "должен", вместо слова"должен" пишете "Я Решил" и перечитываете все слова в первой колонке, начиная со слов "Я решил..."

Во второй колонке зачеркиваете слова "Я не могу", вместо этих слов пишете " Я не хочу" и перечитываете вслух все слова из второй колонки, начиная со слов" Я не хочу..."

В третьей колонке зачеркиваете слова "Мне надо", вместо них пишете "Я хочу" и перечитываете вслух все слова, начиная со слов "Я хочу..."

Сделаете спокойно не спеша. Вы поразитесь тому, что Вы увидите и поймете!