Люди много говорят о проблемах. Бывает, слышу такое : «кругом проблемы», « у меня с этим нет проблем», «у меня такая проблема», «навалились проблемы», «это мои проблемы». Часто жизнь воспринимается как источник проблем. А, если попробовать повернуть угол зрение и не воспринимать какие то события, как проблемы, а говорить о них, как о трудностях или просто описать их. Проблема это что то глобальное, что заставляет думать, мучить себя. Если попробовать исключить это слово из речи, то как изменится жизнь? Думаю, что произойдёт более реалистичное восприятие  жизни и сама действительность не будет казаться  мрачной, катастрофичной. Проблема всегда обязывает её решать немедленно, угнетает, делает жизнь беспросветной, тусклой. Проблемному человеку трудно увидеть себя настоящим, творческим, уникальным. Слово проблема можно заменить на слово: «трудность», «случай», «событие», «ситуация…». Когда есть трудность, случай и событие,  то появляется ощущение, что их можно разрешить, найти выход.  Порой бывает сложно решить  что то в одиночку, поэтому старайтесь всегда не копить в себе воспоминания о неприятных ситуациях , а обращаться за помощью, искать поддержку. Не стесняться просить о помощи и её получать, это шаги к комфортной жизни.

Удачи!