Обычному человеку сложно представить и понять, как себя чувствует и как живет тот, в ком сформировалась психологическая травма покинутости и отвержения.

В большинстве своем это люди, в которых явно или скрытно проявляется нелюбовь к себе.

Ощущать себя нелюбимым
и дополнять это собственной нелюбовью –
настоящая, непридуманная драма человеческой жизни.

Есть мнение, что исправить травму отвержения, полученную в детстве вследствие игнорирования и нелюбви родителей, практически невозможно. Ребенок через холодное отношение родителей жестко фиксирует для себя свою полную ненужность и никчемность. Детское сознание еще не способно перенести тяжесть проблемных отношений в сторону проблемных родителей, и потому мальчик или девочка делает из себя негодного ребенка, которого нельзя любить и ценить.

Типичное поведение человека при отвержении в детстве и во взрослении описано в поучительной сказке Ханса Кристиана Андерсена «Гадкий утенок». Но если в сказке герой, благодаря чудесному физическому превращению, преодолевает травму отверженности, то в жизни сделать подобный мгновенный эмоциональный переворот не получается.

Созданные и принятые отверженным ребенком установки настолько прошивают сознание, что требуется длительная и чрезвычайно деликатная психологическая терапия, чтобы в угнетенном и покинутом человеке снова стали пробиваться ростки любви к самому себе и к жизни.

Легче процесс нормализации чувств проходит с теми, кто сталкивается с отверженностью со стороны близких людей или окружающих уже во взрослом возрасте. И хотя негативные эмоции могут быть достаточно сильны, могут приносить боль, разочарование и депрессивное расстройство, травма отверженности в период зрелости носит поверхностный характер. И даже минимальное участие со стороны опытного специалиста дает человеку возможность успешно вернуть себе психологическую стабильность и восстановить душевный баланс.

Но избежать переживаний в момент отвержения и не пройти путь последствий не получится. Особенно если речь заходит про отношения, которые вдруг прерываются по желанию одного из партнеров.

Отверженность в отношениях ранит больше всего.
Вы еще любите человека, а вас уже не хотят ни слышать, ни видеть.

Сохранять спокойствие в таком состоянии априори невозможно, поэтому так часто в сложных ситуациях отношений мы стремимся найти поддержку у близких родственников или друзей.

Если говорить о травме отвержения, связанной с отношениями, то она может появиться после первой неразделенной любви или тогда, когда вы повторно испытали негативный опыт расставания.

Можно спросить, а есть ли возможность уберечь себя от таких тяжелых испытаний?

Однако такой вопрос, скорее всего, носит риторический смысл. Это всё равно, что пытаться уберечься от самой жизни.

Люди зависят от своих социальных инстинктов, и только единицы способны реально уединяться, абсолютно не нуждаясь в общении.

Наша внутренняя природа желает и требует любви, признания, уважения со стороны окружающих. И если эта естественная потребность в проявлении заботы и внимания к нам от других людей никак не реализуется и не достигается, то человек никогда не почувствует себя счастливым и нужным.