С эпохой интернета в жизнь людей ежесекундно врывается информационный поток, в котором преобладает сенсационный, вредоносный и деструктивный посыл. Оставшаяся часть представляет собой рекламный либо располагающий к юмору контент, целью которого является заявить о себе и вызвать интерес.

Лавина негативной информации не стучится бережно в дверь, а врывается, как цунами. Человек может быть травмирован информацией о стихийном бедствии, криминальном деянии, угрозе безопасности, и есть даже определенный лимит выносливости на переработку этой информации. Но, как показывает практика, большинство людей тревожатся о том, что опасность может их настигнуть.

Возможность высказаться по самым разным темам есть у всех - так же, как и услышать разного рода экспертов. Мало того, что эксперты не всегда высказывают объективную и профессиональную информацию, так еще и их ряды пополнены уверенными в себе дилетантами, которым удобно называть себя блогерами. С недавнего времени это стало профессией - и замечательно, но при некоторых условиях:

• Транслируемая информация не должна нести негативный посыл.
• В высказанном мнении важно исключить категоричность и однозначность.
• Ни в коем случае нельзя разбрасываться фразами: «Это у вас с детства», «Вы притянули», «У вас такой сценарий». Человек с этим ярлыком не всегда своевременно приходит к психологу и не факт, что доберется до профессионала. Он ищет ответы через гугл, книги, не понимая того, что он уникален и у него собственные сценарий и жизнь, о которых понятия не имеет автор найденной статьи.

Блогеры, которые несут в мир информацию о красивых местах, об особенностях культуры, тренируют изучение языков, делятся впечатлениями о полезных и приятных событиях в их жизни и профессиональной деятельности, доносят ненавязчиво добрую информацию, вызывают чувство восхищения и благодарности. Именно они и могут занимать свои почетные места в личных подписках.

Как не стать жертвой информационной пыли и какой фильтр важно установить у себя?

Правило первое

Все, что не связано с точными науками, не может быть на 100% достоверным, правдивым и тем более полезным.

У каждого развития событий могут быть варианты, и за каждой сложившейся ситуацией закреплены определенные, порой субъективные причины. Безусловно, они бывают самыми разными. В связи с этим нет смысла буквально примерять на себя то, что выдается источником информации.

Правило второе

За высказанным мнением стоит мотив или причина.

Прочитав что-либо, задумайтесь: какой мотив преследовал автор, или в чем причина говорить об этом?

• Привлечение внимание, используя уязвимость людей.
• Собственная неудовлетворенность жизнью и озлобленность.
• Профессиональная некомпетентность, перекрытая слепой самовлюбленностью и завышенной самооценкой.
• Просто плохое настроение и порыв избавиться от накопившегося напряжения через обобщение не связанных друг с другом фактов.

Правило третье

После прочтенного материала осознайте, что дает вам информация.

Если она полезна и несет в себе конструктивный и положительный эмоциональный посыл, то ваш мозг может бережно сохранить данный файл. Если обратное, то его следует отправить в корзину. Это действие можно даже визуализировать, представив очистку своего фильтра выбросом информации в воображаемую корзину.

Что может сделать взрослый современный человек?

• Защитить в первую очередь себя, осознав, что у него есть право выбора: принимать ли, прислушиваться, брать ли во внимание деструктивную информацию или нет.
• Доносить до пожилого поколения, что их установки, связанные с убеждением «Если написано, значит, это правда», пусть останутся в прошлом веке. К сожалению, в то время действительно не было выбора и возможности отрицать информацию. Стоит добавить, что, лишь малая часть зрелых (по возрасту) людей придерживается таких установок. Но именно они в зоне риска не только получения негативной информации, но и попадания под влияние мошенников.
• Развивать в детях критическое мышление и склонность к анализу разного рода ситуаций, связанных с поступками и суждениями людей. Благо, что молодое поколение охотно реагирует на такие разговоры с ними.

Находясь в супермаркете, мы выбираем в свою тележку товары и продукты, осознавая их полезность, необходимость либо приятные эмоции, получаемые от них. Намеренно никто не положит себе что-то просроченное, испорченное, некрасивое и ненужное. Так стоит относиться и к полученной информации.

Если автор с первых строк и в дальнейшем располагает к себе - то это ваш автор.

Если – обратное, то не стоит дочитывать начатую книгу, статью, и тем более клеить себе незаслуженные ярлыки.