"Низкая самооценка" - сейчас этот термин стал очень популярен. На него списывают многие жизненные неурядицы. Знаком такой подход? А он верный? Давайте разбираться...

Как-то раз злая волшебница записала в толстой пыльной книге с желтыми страницами такую мысль: «Волшебник не может наколдовать человеку того, чем не владеет сам»..

В парных отношениях важно чувствовать себя свободно. Мне хотелось бы заострить внимание на принципиальных отличиях в потребностях, а следовательно в поведении мужчины и женщины...

Что такое паническая атака с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии? Какие механизмы заставляют нас переживать панику? Как справиться с панической атакой?..

Рассказывают, что Пифагор, когда занимался с учениками, выкладывал на земле фигурки разных животных, птиц и человека. При этом количество камешков, из которых составлялся человек, было всегда одно и то же – 248...

Как Вы относитесь к понятию "конфликт"? Для большинства за этим словом видятся агрессия, скандал, войны... Для меньшинства конфликты делятся на конструктивные и неконструктивные. Но все равно ведь это стресс!..