Если мы начнём отслеживать причины своего плохого настроения,то обнаружим, что ему предшествуют определенные мысли, правила, убеждения. И чаще они бывают либо ошибочными, либо неточными...

Вы можете знать, чего хотите от жизни. Но по каким-то причинам многого из желаемого у вас все еще нет. Может быть, это не ваши ценности? Может, их навязало вам общество или родители?..

Обычно нам необходимо расслабиться,когда мы чувствуем напряжение, тревогу или гнев. В статье приведены техники для создания собственного процесса релаксации. Главное здесь - найти то, что работает для вас...

Я вам сейчас докажу, что главный герой этой иронии судьбы вовсе не Лукашин, а Надя. На нее приходится самая тяжелая психологическая нагрузка...

Несмотря на все достижения и успехи, человек считает себя недостойным своего положения, самозванцем в том деле. которым он занимается...

Настоящие дети рано или поздно вырастают. Настоящие родители постепенно теряют статус ответственных за ребенка. А в отношениях в ролях Родитель+Ребенок будущего нет: только деградация и нарастание количества и тяжести проблем...