Независимо от пола, в общении с партнером крайне нежелательно критиковать личность человека. Разумнее и деликатнее апеллировать к его поступкам: не «ты жадный, инфантильный и эгоистичный», а «сейчас ты ведешь себя эгоистично, не учитывая мои интересы…». Но с этим вроде бы все понятно.

Обращаясь к мужчинам, хотела бы остановиться на двух фразах, которые часто вызывают сильное негодование у женщин.

1. «Не нравится, делай сама…»

Это заявление сродни ледяному душу, оно способно мгновенно развести партнеров по разные стороны баррикад, привести к охлаждению дружелюбных еще полчаса назад отношений. Как правило, фраза «Не нравится, делай сама» произносится в контексте бытовых вопросов, когда мужчину просят что-либо убрать, помыть, выбросить, починить.

Эмоциональная реакция женщины зачастую не соответствует масштабу проблемы: она порождается, скорее, не самим событием, а отношением мужчины к своей спутнице, которое сквозит в этой фразе. Например, мужчина недостаточно тщательно пропылесосил комнату, а в ответ на замечание жены раздраженно изрекает «не нравится, делай сама».

Что женщина слышит?
Она слышит, что ее спутник не интересуется ее мнением, ему все равно, как он выполнил ее просьбу, довольна ли она или нет. Безразличие, нежелание угодить, стремление сделать дело как попало, для галочки, чтобы от него отстали - то есть отсутствие сотрудничества.

Обратная сторона медали.
В то же время фраза «Не нравится, делай сама» может быть защитной реакцией мужчины на критику. Если женщина обычно недовольна помощью мужчины, часто находит, к чему придраться, и выражает свое недовольство очень эмоционально и враждебно, он чувствует себя незаслуженно уязвленным («я же правда хотел помочь») и девальвированным, и в следующий раз находит в себе все меньше мотивации постараться сделать хорошо. Поведенческий паттерн закольцовывается.

2. «Моя мама делает по-другому…»

Когда произносится эта фраза, конечно, подразумевается, что мама делает лучше: варит суп, печет пироги, гладит рубашки, накрывает стол или банально заправляет пододеяльник. Но даже если это «лучше» не озвучивается, а говорится нейтральное «по-другому», женщине сложно сохранить спокойствие и уверенность в себе.

Сам факт сравнения подрывает самооценку и усиливает тревогу. А сравнение с мамой любимого мужчины тем более болезненно и неприятно, поскольку невольно ставит женщину (девушку, жену) в родительскую позицию. Мужчина тем самым указывает своей спутнице, как нужно осуществлять заботу о нем (даже если речь не идет о нем лично), а образцом тепла и заботы для ребенка всегда является его родитель, чаще всего мать.

Редко бывает, чтобы женщина сознательно хотела выступать в роли родительской фигуры для своего любимого мужчины, даже если по формальным признакам ее действия и проявления внимания можно сравнить с материнской заботой. По этой причине вместо «а моя мама делает по-другому» мужчина может сказать конкретно, что бы он хотел добавить или чего ему не хватает в супе или в чем-то другом, без сравнения с кем-либо, а тем более – с мамой.

Мне хочется подчеркнуть, что и мужчина, и женщина должны в отношениях соблюдать элементарную этику.

Так, мужчина, который недоволен телом женщины, может говорить: "Вот здесь животик надо убрать немного, а тут - мышцы подкачать... тогда ты будешь суперская". Следовательно, у женщины могут появиться комплексы: на свидание иди не захочет, а уж раздеваться при этом мужчине ей будет крайне дискомфортно. Такие замечания могут привести к конфликтам и даже разрыву отношений.

Из рассказа клиентки: 
мужчина, с которым она встречалась, подчеркнул, что хотел бы видеть у нее попку покруглее и предложил сходить к пластическому хирургу, чтобы накачать попу. А женщина с раздражением ответила: "Твой член тоже не мешало бы подкачать"... Конечно же, они уже давно не вместе...

После  таких фраз чувство неуверенности и стыда не позволит людям чувствовать себя комфортно. И любовь уйдет далеко-далеко, если не беречь чувства другого. Следовательно, перед тем, как сказать, надо предвосхищать, к чему может привести та или иная фраза, какие мысли и чувства она запустит?..

Люди, двигаясь, работая и что-то делая, могут пахнуть (выделение пота - это физиология, никуда не деться от этого). Если вдруг женщина услышит от мужчины"Фу, мне твой запах не нравится", ей трудно будет дальше с ним расслабиться (возможно, и с другим мужчиной тоже). К тому же, психомышечные зажимы не приводят к удовольствию в интимных отношениях. Следовательно, женщина может перестать испытывать оргазм из-за страха, что доставляет мужчине неприятные переживания.

Часто женщину может раздражать мужская фраза "У меня нет денег" (или другие ее варианты: "Сейчас не до этой роскоши", "У тебя и так платьев много, не сносила еще то, что в прошлом году купили"). Уж лучше бы сказал: "Какая ты в этом платье красивая! Мне очень хочется купить тебе это платье, но я смогу порадовать тебя только через 3 дня / через неделю / через месяц"... Хотя бы честно и без отрицательного влияния на самооценку женщины.

Далее, настоящий мужчина должен доверять своей женщине и не мучить ее унизительными расспросами: "Где это и с кем ты была?..  Что ты там так долго делала?"

Из рассказа клиентки:   
из-за ревности муж не пускает жену в парикмахерскую, разрешает делать маникюр или стрижку только дома. И женщина страдает от недоверия. Если женщина не давала и не дает повода, унизительно ведь подозревать ее  в измене мужу прямо на столе маникюрши :)

Думаю, что фразами, отталкивающими мужчину и женщину друг от друга, могут быть такие: "Фу, как это противно!.. Это неверно!.. Это плохо!.. Ну, так же нельзя!"... Если это касается отношений в спальне, то такое общение приведет, скорее всего, к краху отношений. Ведь всем неприятно чувствовать себя "ниже плинтуса"...

Хочу привести в пример книгу драматурга Ив Энцлер "Монологи вагины", в которой автор в маленьких пьесах рассказывает о том, как случайно оброненные слова или специально сказанные женщине фразы делают ее очень несчастной. Часто случается, что на всю жизнь...

Давайте быть милосердными друг к другу и благоразумными! Тогда гармония в отношениях сделает наш дом счастливым, а отношения безопасными!

Я считаю, что в любых отношениях нельзя унижать и обижать человека.

Если при общении женщину задевают какие-то высказывания мужчины, то женщине стоит задуматься - а тот ли мужчина рядом? Или, по крайней мере, обозначить границы дозволенного в Вашем общении.

Но есть особенные "словечки", которые, я считаю, говорить своей женщине не стоит.

"Не налегай на еду! Ты опять ешь? станешь жирухой!".

Из практики, когда женщины рассказывали о том, что им говорят подобное мужчины, это задевало и часто имело обратный эффект. Из серии "назло бабушке отморожу уши, но шапку не надену". Женщины действительно часто реагируют очень болезненно на такие слова мужчины. Грустно...

"Дорогая, я тебе изменил, извини, но тебя-то я люблю и между нами все останется по-прежнему". 

Признаваясь в измене, мужчина, по идее, должен отдавать себе отчет - зачем он это рассказывает? Если он не собирается уходить и разводиться ради новой любви, тогда зачем это откровение? Видимо, мужчина так говорит, потому что ему тяжело нести этот груз ответственности одному. Надо вывалить на близкого, чтобы самому стало легче - разделить, отдать половину чувств вины и переживаний. О, сказал - и стало легче... Хм...

"Без меня ты ноль" 

Наверное, эти слова - это самоутверждение мужчины за счет женщины рядом... Как же она жила до встречи с ним, бедненькая? Мучилась, наверное, страшно... в кавычках... Возможно, в глубине души мужчина думает, что он принц на белом коне, который каждый день спасает женщину. Но он был бы принцем, если бы совершал рыцарские поступки, а не унижал...  Изо дня в день, говоря такие слова, мужчина убивает в женщине самостоятельность, призывает ее действительно стать "нулем" на его фоне, перестать себя критически оценивать... Печально. 

Я очень надеюсь, милые женщины, что вы никогда не услышите подобных высказываний в Ваш адрес!

И я очень надеюсь, что Вы, дорогие мужчины, никогда не позволите себе их произносить!

Что мужчина никогда не должен говорить женщине? По сути, в самом широком контексте, нет таких слов, каждый может говорить, что захочет. Но! Если женщина дорога тебе, а тем более, если ты ее любишь, я бы никогда не рекомендовала говорить:

1. О сексуальных недостатках или недостатках фигуры. Даже из лучших побуждений, даже если это то, что можно исправить и не касается ее личности напрямую. Мужчины, всегда говорите:

• "ты супер, а давай еще и вот так попробуем",
• "ты такая нежная в постели - волшебно, я хотел бы посмотреть на тебя в роли погорячее, было бы ух",
• "пойдем вместе в тренажерку"..

2. Если девушка обращается к вам с просьбой помочь в проблеме или просто жалуется, даже если вы не намерены помогать (на что имеете полное право), не говорите "Это твои проблемы". Эта фраза просто отмораживает. В противовес, мне кажется, одна из самых сексуальных фраз, что слышала от мужчины лично я, многие знакомые и клиентки, это: "детка, я разберусь, не волнуйся об этом".

3. Даже если вам кажется, что ваши вклады в отношения существенно больше, не говорите "А что делаешь ты? ты ни черта не делаешь". С таким обобщением это по-любому будет неправдой. Самый лучший способ мотивировать человека вкладываться - замечать и благодарить даже за мелочи.

Если обобщить - лучше не говорить неправды, не преувеличивать, сдерживать себя, когда хочется ответить сгоряча, дабы не быть виноватым.

О своих бывших!

Если Вы мужчина(!) о бывших или хорошо - или ничего!

Мало женщин, которым понравится рассказ о Ваших прежних девушках. Тут не понятно, почувствует она себя лучше, хуже или одной из...

Для женщины важно быть единственной и неповторимой!

Все, что было - это прошлое, просто опыт или что-то еще...