Что делать если диагноз невроз?

Здравствуйте, Татьяна!

В вашем письме содержится некоторое противоречие - "тип уступчивый", но в то же время есть определенная категоричность в условиях, которые Вы выдвигаете перед самой собой, в плане возможности консультации.

Как правило, даже сформированный запрос - не есть истинная причина страданий человека. Это, так сказать, то, что лежит на поверхности. И ещё. Исходя из собственной практики, могу сказать, что неукоснительно следование плану "с чего начать, терапию, чем продолжить и пр." - это что-то из области фантастики.

"...подскажите пожалуйста как работать с неврозами?" - предлагаю Вам всё-таки работать не с диагнозом, а с человеком.

"К клиническому психологу в Санкт-Петербурге или обычному?

И с каким запросом?

Как проработать образ идеального я?

Или надо начинать с отреагирования подавленных агрессивных импульсов?" - уже здесь достаточно материала для формирования запроса на начало терапии, а дальше, в зависимости от того насколько быстро сформируется рабочий альянс и будет прорабатываться Ваше сопротивление, ВЫ, совместно с Вашим психологом (психоаналитиком) определите направление движения.