Зависимость от еды

Здравствуйте, Анастасия,
помочь Вам заочно, как Вы и предполагали, достаточно сложно. Общие рекомендации Вам, вероятно, известны, но я все же обращусь к ним еще раз.
Во-первых, перестаньте садиться на диету. Результат Вам известен: "Сажусь на диету, пытаюсь переучиться питаться, но проходит 3-4 дня и я накидываюсь на еду..". Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Основную часть Вашего рациона должны составлять овощи в любом виде (сырые, вареные, приготовленные на пару, запеченные в духовке или на сковороде) и, практически, в любом количестве - ешьте досыта. Не забывайте о фруктах - они также должны быть в Вашем рационе ежедневно. Углеводы (крупы, хлеб, макаронные изделия) рекомендуется употреблять в пищу в первой половине дня. Белки (мясо, рыба, молочные продукты) можно есть на завтрак, в обед и на ужин.
Вы наверняка слыхали о пользе воды - 1,5-2 литра чистой воды в день не только улучшают работу почек и печени, но и утоляют жажду, которую мы часто принимаем за чувство голода.
Отказаться следует от сладких напитков, соусов типа майонез или кетчуп, чипсов и прочих изобретений современной пищевой индустрии.
Обратите пожалуйста внимание на то, что все эти рекомендации не являются ограничивающей диетой.
Во-вторых, если Вы действительно росли "полной девочкой из-за гормонального дисбаланса", а не в результате неправильного питания - проверьтесь у эндокринолога.
Вы пишете: "Я не скажу, что толстая, но полновата, и большой объем мышц (45кг мышц из 65кг тела)". Полновата или мускулиста? Расчеты оптимального веса для спортсменов отличаются от таких же расчетов для людей, не занимающихся спортом. Любой спортсмен по причине развитой мускулатуры весит больше не спортсмена при одинаковом размере одежды.
"Изо всех сил держу себя в этом весе, чувствую себя угнетенно, молодые люди снова перестали мало обращать на меня внимание, возможно потому что я считаю себя толстой и они это чувствуют." Огромное количество толстушек пользуются головокружительным успехом у противоположного пола. Вы никогда не задумывались почему?
Неужели Вы думаете, что люди проявляют интерес к противоположному полу основываясь на параметре "толстый-не толстый"? Молодые люди чувствуют Ваше угнетенное состояние, Вашу маниакальную зацикленность на чем-то, чего они не понимают. Вы так сильно заняты "проблемами" Вашего веса, что у Вас просто не остается ни времени, ни сил на то, чтобы быть для парней интерсной подругой, с которой можно поболтать, посмеяться, сходиь в кино, подготовиться к экзаменам. "...встречаясь со знакомыми и друзьями, я постоянно ловлю себя на мысли, что они смотрят какая толстая " - поверьте, Ваши друзья и знакомые заняты другими вещами. Попробуйте узнать какими именно.
Что же касается помощи психолога, я думаю, в Новосибирске достаточно специалистов, которые могли бы Вам помочь и найти их - не проблема. Обязательно сделайте это прежде, чем начнете пользоваться клизмой.
Всего Вам доброго!