Вызывает непонятные эмоции

Венера, здравствуйте!

Все ваши эмоции для вас правильные, они помогают вам ориентироваться в жизни и в отношениях.

Мне показалось, что тут есть отвращение, страх замараться, ощущение, что произошло нечто грязное.

Вы все время пытаетесь рационально объяснить свои эмоции, перепрыгивая с одного предположения на другое.

А нужно остановиться и начать честно себе отвечать, что же вы все-таки почувствовали, не выбирая слова.

Попробуйте ассоциативный тест Юнга.

Возьмите чистый лист и ручку. Если у вас есть тема, на которую вы хотите проассоциировать, - вы можете выписать ее в самом верху. В таком случае порядок работы следующий:

Шаг 1: Выпишите 16 ассоциаций на свою тему. Пишите все, что приходит в голову и так быстро, как получается.

Шаг 2: Соедините парой ассоциации 1 и 2, написав ассоциацию на эти два слова. То же самое нужно сделать с парами 3 и 4, 5 и 6, и т.д. Всего у вас получится восемь новых слов ассоциаций.

Шаг 3: Соедините парой ассоциации 1 и 2 из полученных новый ассоциаций, написав ассоциацию на эти два слова. То же самое нужно сделать с парами 3 и 4, 5 и 6, 7 и 8. Итого у вас получится новых 4 слова.

Шаг 4: Соедините парой ассоциации 1 и 2 из полученных новых слов, а так же 3 и 4, написав ассоциации на эти пары. Итого у вас получится новых 2 слова.

Шаг 5: Соедините парой получившиеся два слова, написав финальную ассоциацию. Технически, это и будет ключ к работе. При этом, также, стоит рассмотреть, как эти ассоциации писались и какие вообще связи находились.

Удачи вам, Венера, если понадобится помощь, обращайтесь!

Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.

Венера, здравствуйте.

Наши сильные, мешающие эмоции - в вашем случае раздражение, гнев, вызывает на сама ситуация, а то, как мы её воспринимаем, что думаем о ней, какие мысли в этот момент посещают нашу голову.

Попробуйте представить тот момент разговора с МЧ, его слова об эскортнице и ответьте себе на вопрос - что больше всего в его словах о ней вызвало в вас раздражение и гнев? Запишите эти мысли - это и будет ваше восприятие ситуации. 

И вот с этим восприятием уже стоит разобраться. Проверьте его на реалистичность, достоверность, объективность - а действительно ли вещи обстоят так, как я о них думаю. Чаще всего наше восприятие иррационалистично - отсюда и мешающие негативные эмоции. Но обнаружив ошибки восприятия, исправив их мы иначе будет реагировать на ситуацию, а эмоции сменятся. 

Если захотите воспользоваться моей помощью в этом - пожалуйста обращайтесь.

Искренне желаю вам удачи.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ

Доброго времени суток Венера!

Вы задаёте абсолютно правильные вопросы. 

Для того, чтобы понять почему у Вас возникают те или иные эмоции необходимо обратить внимание на Ваше собственное отношение к тем или иным поступкам и сформированным установкам в Вашей психике и сознании. 

А реакция на слова или поступки напрямую зависит от Вашего внутреннего восприятия и истинных причин, влияющих на эти восприятия. 

Попробуйте разделить эмоции и реакции друг от друга. И проанализируйте их по отдельности.

Нужна будет помощь, обращайтесь!

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Консультации онлайн, чат.

Венера ,здравствуйте 

У вас убеждения если мужчина переспал с эскортицей, то она грязная ,отсюда грязный его орган, и следует вы грязная раз к нему прикаснетесь? А я ведь принципиальная (это так социумом не одобряется)а в душе я тоже так хочу(попробовать или быть эскортницей)Это гипотеза. И как предположение признаки окр. Мало информации. Но ,поразмышляйте.