Муж увлекся другой девушкой

Просить прощения (про себя, не в слух) у себя, у Бога, у мужа, что это случилось. Хорошо бы выплакаться и выговориться психологу. И начинать укреплять отношения. Строить вместе планы, отдыхать вместе, вести хозяйство, искать новые общие интересы. Узнавать друг-друга. Делать счастливее друг-друга.

Здравствуйте, Анна. Ваша ситуация более чем ясна. Вы любите своего мужа, дорожите и готовы меняться, делать все что бы сохранить семью. 7 лет супружеской жизни это большой срок и часто относиться к кризисным моментам,  супруги притираются к друг другу, отношения становятся привычными, рутина заедает… и  не то что бы специально, а как раз случайно случаются подобные романы, которые не длятся долго и не перерастают, во что-то большее, а дают зарядку, переоценку отношений супругов, встряску, если хотите отношениям.  Совместная жизнь предполагает от обоих супругов  вложения творческих сил. Вы конечно не сразу забудете то, что произошло, а возможно будете помнить всю жизнь, но воспринимайте это, как напоминание о необходимости работать над собой и своей семьей. «Каждый кузнец, своего счастья».  Проанализируйте свое поведение, добавьте интриги, переживите вместе второй медовый месяц. Не нужно быть навязчивой, но есть необходимость в   ярких эмоциях, эмоциональных встрясках, держите мужа в тонусе, пересмотрите гардероб, добавьте больше эротики в жизнь.  Сигнал получен, отреагируйте на него, нельзя жить, как будто нечего не произошло, вносите изменения в Вашу жизнь, пересмотрите ценностные ориентиры семьи! Вы готовы строить новую более интересную жизнь? Тогда вперед! Удачи!

Здравствуйте, Анна.

Мы всегда зацикливаемся на плохом, это очень мешает, отнимает много сил, и вернуть доверие таким образом очень сложно, если Вы постоянно поддерживаете свой страх, свою тревогу и обиду. Попробуйте сконцентрироваться на том, что муж сделал свой выбор - этот выбор Вы и ваши отношения, Вы ценность для Вашего мужчины. Если Вы убеждены в том, что эти отношения для Вас тоже ценны и Вы сможете простить своего мужа, тогда единственно правильное поведение не винить его и не упрекать его ни в чем, поверьте, что ему сейчас тоже нелегко и он винит и упрекает себя и сам, этого для человека вполне достаточно. Обиду и страхи очень трудно пережить в одиночку, лучше всего проработать их с психологом, чтобы они не мешали Вам дальше жить. Удержаться от обвинений очень сложно, ведь боль очень сильна. Но, думаю, что в таких случаях Ваш муж может быть Вам поддержкой, насколько я поняла из письма, Вы понимаете друг друга и у Вас доверительные отношения. Если такие срывы будут случаться, то Вы можете просить у мужа прощения, объясняя ему, что пока Ваша боль еще живет в Вас, и чтобы он тоже набрался терпения, как и Вы. Думаю, что Вы справитесь со всем.

Всего Вам доброго

Любовь