Непрофессионализм психолога

Здравствуйте, Александр. Сочувствую вашему эмоциональному состоянию и понимаю, как некоторые не до конца отыгранные эмоции могут мешать идти дальше и развиваться. 

Вы злитесь на психолога. Чувствуете себя обманутым, ощущаете, что воспользовались вашей беспомощностью. 

Я здесь не берусь судить и оценивать качество оказываемой вам помощи, хочу обратить внимание на один аспект, который относится абсолютно ко всем психологам в Уссурийске. Работа эта является действительно сложной, в том числе и потому, что специалист добровольно становится объектом отыгрывания различных сложных чувств, испытываемых клиентом. 

А это может быть и зависть, и стыд, и страх или тревога, и любовь. В вашем случае, вероятно был запущен процесс отыгрывания агрессии. Но по тем или иным причинам терапия не завершилась. 

Чтобы помочь себе, вам нужно найти конструктивные способы регуляции эмоции злости. Это может быть спорт. Сейчас достаточно много способов, когда можно заниматься без каких либо денежных вложений. Хорошо помогает творчество. Самые элементарные - лепка, рисование, далее все зависит от вашей фантазии. Ну и можно использовать способ "проговаривания" своих мыслей на бумаге. То есть, когда вам сложно справиться с эмоциями, записывает все, что приходит в голову, не стесняясь в терминах и выражениях. 

Следуя этим правилам, вы сможете постепенно снизить напряжение, более сложно оценить ваш опыт, сделать необходимые выводы и двигаться дальше.

Если хотели бы поговорить об этом подробнее - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно. 

Всего вам доброго! 

Добрый день.

Александр. Желательно подобрать ключик, чтобы открывались эмоциональные факты, мешающие сейчас, посмотреть во внутрь себя. Почувствовать опору и равновесие внутри. Поскольку признается и  свой вклад в то, как развивались отношения-ожидания, в процессе терапии.

Безусловно необходимо уметь, чувствовать и понимать драму, которою  переживает человек(пациент) и быть отзывчивым, и это не-то чтобы успокоить.

Не стоит спешить идеализировать специалиста, даже с дипломом.

Возможно, что-то из этого опыта, благоприятно повлияет и на ваше будущее.

У многих людей ошибочно создается впечатление, что терапия имеет романтический вкус. Хотя порой приходиться представать перед лицом своих страхов, сомнений, боли,зависимости, разочарования и научиться и узнать, как посмотреть на все это по новому.

С уважением,

аналитический психолог, терапия личностных расстройств, Skype