Как начать всё сначала с мужем?

Доброго времени суток Елена!

Вы пишите, что секса нет 8 месяцев. Выходит, что до этого секс был. Следовательно нужно понять, что повлияло на отказ. 

То, что Вы с мужем хотите построить счастливую семейную жизнь, указывает на положительный посыл вашего желания. 

Предлагаю рассмотреть вариант совместного визита к семейному психологу. Для того чтобы вы могли попробовать разобраться в межличностных коммуникациях. 

Если после консультации с семейным психологом вопрос секса останется открытым, то можно будет обратиться к психологу-сексологу.

Желаю вам удачи! 

Юрий Моисеевич Тен, психолог-сексолог. Россия

Елена, 

Если в вашей семейной системе произошел раскол
и вы понимаете, что так дальше жить вы не сможете -
перед вами стоит выбор: разойтись с супругом
или все-таки взять паузу в отношениях и начать выстраивать все с чистого листа.

И прежде, чем рассказать о схеме перестраивания отношений, мне хотелось бы развеять используемый миф о чистом листе.

Многие супруги начинают с чистого листа так:
после долгого конфликта и понимания невозможности жить вместе разъезжаются на некоторое время, а потом снова съезжаются, делая при этом вид, что ничего не произошло.

Отношения при этом не проясняются, и каждый из супругов полагает, что второй сам волшебным образом изменился и все будет по-другому. Но по прошествии некоторого времени начинает происходить все тоже самое. Те же конфликты на старые темы, то же непонимание. И что в итоге? Новое желание разойтись с супругом, потому что схема «с чистого листа» не сработала.

Но схема эта не сработала только потому, что ее вовсе и не использовали.
Тот способ, который они применили, называется «сделать вид, что ничего не произошло».
Именно поэтому она и не сработала. Это просто другая схема.

Очень наглядно эту тему можно описать метафорой о постройке дома.
И будет сразу понятно, что это значит.

Вот представьте:
вы построили дом и, прожив в нем некоторое время, понимаете, что из окон дует, крыша протекает, стены покрылись трещинами и с каждым днем эти трещины увеличиваются, а фундамент начал трескаться.

Что вы в этом случае делаете, если метафору перевести на отношения?
Начинаете латать крышу, замазывать щели в стенах, заклеивать окна и ставить подпорки под фундамент. Но долго этот ремонт не работает: трещины становятся все толще, и подпорки уже не выдерживают. В итоге дом рушится.

Хозяева уезжают из дома на некоторое время. Пожив отдельно, понимают, что не могут друг без друга, и въезжают снова в этот полу-разрушенный дом. Немного замажут стены, поставят пару новых подпорок под фундамент, а потом снова приходит понимание, что жить в доме невозможно.

Это и называется «продолжить жить в старом» и «сделать вид, что ничего не произошло».

Полу-разрушенный дом сносится. Кладется новый фундамент, возводятся новые стены, крыша…

Так же и с отношениями.
Начать с чистого листа - это значит оставить в прошлом все, что было в отношениях: все конфликты и недомолвки, даже знания о своем супруге. И пока не съезжаться.

Супругам нужно заново познакомиться! Да, именно так.
Познакомиться, походить на свидания с супругом.
Разрешить ему заново за вами поухаживать, заново вас понять.

Ваши мысли, цели, желания, интересы.
То есть вам нужно снова друг друга узнать.
И при этом не торопиться с интимными отношениями.
Иначе вы рискуете опять свалиться в «химию» и провалить схему.

В процессе ухаживаний и разговоров вы заново проясняете для себя вопросы финансов, отношений с родителями и детьми, бытовые вопросы, работу, отдых, секс…

Отдельно про эти темы вы можете прочитать в моей статье
«Как узнать партнера и какие стоит задать вопросы ДО брака».

И только после того, как все моменты прояснили и по всем сферам жизни договорились или приняли какое-то общее решение - вы можете подумать о том, чтобы снова съехаться.

Именно эта схема и называется «с чистого листа».

Для наглядности просто вспомните, как вы познакомились и начали общаться с будущим супругом. Это был ваш неизвестный партнер и чистый лист, который вы впоследствии узнали, и приняли решение о совместной жизни.

Теперь у вас есть знания, как закрыть вашу старую книгу отношений.
И начать писать Новую. С чистого листа.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Елена, здравствуйте. 

Как раз решение этого вопроса, а точнее - обновление отношений, Вы сможете сделать проходя темы моего онлайн-практикума Управление отношениями. 

Очень разные пары прошли проходят практикум - отзывы тоже есть.

Информация о нем в моем профиле, а, вот сам практикум и более полная информация - на моем сайте.

Ссылка на сайт: вкладка СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ / МОЙ САЙТ.

Судя по Вашему описанию, у Вашей пары много прекрасных общих моментов в будущем,  а также есть потенциал устойчивых теплых отношений, а у каждого из Вас свои личные открытия в ходе практикума - тоже будут очень кстати и принесут много пользы и удовольствия.

Жду Вас на консультации, Елена.

Психолог, кпн, доцент. Наташа Пашкевич (Веревка).
Очно и онлайн.

Елена, доброго Вам утра.

Смотрите, по сути, Вы на верном пути.

Повышение ценности друг для друга  у партнеров, проявление взаимого интереса - это уже немаловажный вклад в развитие и упрочение отношений в паре.

В качестве настольной книги рекомендую Вам книгу С. Патрушина "Любовь и другие человеческие отношения" 

Моя статья -Азы взаимопонимания или искусство хорошего слушателя!

так же Вам в помощь

А так же есть замечательная автобиографическая книга Г.Каллахана "Записки на салфетках", несмотря на то, что главного героя и автора книги страшит скорый уход из жизни в результате неизлечимой болезни он будучи любящим супругом и отцом затевает писать дочери послания на будущее, на тогда, когда не сможет быть рядом с ней, рекомендую данную книгу для семейного чтения и обсуждения.

Берегите себя и друг друга!

Психолог, антистресс- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков