- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
Дочь грубит, а я срываюсь доходит до рукоприкладства. Как научиться себя во время остановить.
Здравствуйте, Елена.
К сожалению, универсального рецепта, как стать сдержаннее, нет. Можно пойти другим путем. Вы пишите ситуации – мы разбираем. А так вопрос, как научится не распускать руки и контролировать эмоции, становится философско-психологическим и по этому поводу написаны миллионы книг. Понятно, что вам нужен легкий, быстрый и желательно не слишком длинный ответ, но жизнь сложнее наших представлений о ней.
Поэтому, если вы хотите получить конкретный ответ, сформулируйте конкретный вопрос с опорой на одну или несколько ситуаций. В ином случае вам трудно будет помочь.