Сыну 14, решил жить со своим отцом, уже год, а я всё плачу

Татьяна, здравствуйте. Вам стоит принять выбор Вашего сына 

-Баланс заботы и любви между взрослыми и детьми

Дети всегда стремятся жить свою жизнь— это нормальное явление.

Вам плохо, так как нет налаженной личной жизни.

Займитесь собой, у Вас достаточно времени для этого.

Если чувствуете, что эмоции зашкаливают, то найдите себе специалиста по душе в Вашем случае лучше психотерапевта и проработайти свои горести и обиды.

Психолог, психолог- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

Здравствуйте Татьяна.

Могу предположить, что Вас "раздирает" обида на сына. Или, если быть точнее, от его поступка- выбора жить с отцом. В обиде присутствуют два сильных чувства: гнев и любовь. Про любовь к сыну Вы пишите, а что со злостью? 

Возраст Ваше сына- период идентификации

 с лицом своего пола(отцом,например) и сепарации от родителей ( и Вас, и отца!). Это не самый приятный период как для родителей, так и для самого подростка. Но он нужен чтоб сформировалась отдельная личность- индивидуальная!

Дайте парню пройти этот путь без чувства вины перед Вами. 

Он от меня далеко 350 км. Вижу его очень редко, мне больно. Как быть?

Вы всегда можете договориться с ним про встречи по Скайпу, видеозвонки в WhatsApp и т.п.

Главное, разобраться в своих чувствах, проработать их и спокойно жить Свою жизнь.

Возникнут затруднения, обращайтесь.

Виктория Грозыкина, психолог, гештальт-терапевт, Краснодар