Приступы агрессии

140 1 ответов

Эмоции и чувства

ирина (22 года) 16.04.2020

Я миролюбивыйчеловек, я добрая, но приступы агрессии у меня постоянно, телефон на долю секунды затормози, я готова его сломать и тд, раздражают мелочи, я не понимаю, что со мной происходит и как бороться, отдых не вариант, я часто отдыхаю

Консультации, которые помогли людям:

Как контролировать приступы агрессии? (8 ответов)
Беспричинные приступы агрессии (8 ответов)
Галлюцинации, неконтролируемые приступы агрессии (5 ответов)

Лизяев Пётр Юрьевич

Психолог Москва

Лизяев Пётр Юрьевич

Психолог
Москва

Добрый день Ирина!

Скорее всего речь идёт о "подавленном гневе", о чём-то таком что вы давно "удерживали" внутри себя, в своей душе. Он накопился и выплёскивается в самые неподходящие моменты. Можете посмотреть хороший фильм:
http://psy-therapist.ru/showthread.php?t=135

Неплохо поработать с психологом над способами адекватного выражения гнева. Такая работа возможна как очно, так и по скайп. Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.