Как перестать быть зависимой от человека?

День добрый . Живем с молодым человеком 1 год ( встречались , в общей сложности два ) . Мой молодой человек ушёл из семьи, развёлся . Осталось двое детей . Живем вроде бы нормально , но я постоянно хочу угодить ему ( возможно доказать что я лучше бывшей жены ) . Меня беспокоит когда он ходит к детям , так как она в квартире тоже присутствует ( новые отношения она пока не завела ) . Я переживаю что он вернётся . Как быть . При любой ругани я начинаю накручивать что он ходит к бывшей жене , хотя явных признаков не вижу . При ругани или ссоре постоянно жду звонка и сообщений от него . Это похоже на больные отношения . Не получается переключаться ни на что . Постоянно слёзы на глазах и тяжко на душе . Как быть