Как мне бороться с собой?

1841 2 ответов

Алина 26.08.2017

Недавно всё было хорошо,обыденно.Но в начале августа меня на речку позвал знакомый(до этого мы практически не общались)Он очень милый,многим девушкам нравится.Ну не именно из-за внешности,но и из-за начитанности.С ним хорошо поговорить по душам и погулять.Мы хорошо начали общаться ,он сразу предупредил,чтобы я к нему не привязывалась,будет очень больно.Но с каждым днём мои чувства к нему росли,нет,я не влюбилась.Я просто почувствовала в нем того человека,которого я искала всю жизнь.Я ревновала его ко всем.Хотела быть только с ним,перестала общаться абсолютно со всеми,гуляла с ними просто потому что он к ним приходил.

Он такой человек,я ,если честно ,никогда таких не встречала.

Вчера приехала к нему ,всё равно,что кучу денег потратила(он живет в соседнем селе).Мы просто разговаривали.Он рассказал свою историю жизни от А до Я.И я поняла,что он действительно прошел через многое.Были и попытки суицида и порезы ,но он начал качаться,читать ,бросил много курить.

Я, благодаря нему, переосмыслила всю свою жизнь.

Но потом...Мы пошли пройтись,у меня как обычно начался срыв ночной,то есть я начала истерически бегать и смеяться.В порыве чувств я подбежала к нему и взяла за щеки.Он сказал :Я тебя предупреждал,не прикасайся,я не люблю этого,сейчас ты вызываешь такси и едешь домойСпорить с ним бесполезно.Я привыкла,что он сам по себе такой натуры,я уехала....И весь день я просто пролежала

Мы не общались весь день.Такое ,конечно,уже было.Но я просто боюсь...

Боюсь,что он больше меня никогда не обнимет.Так крепко,как никого другого.Я хочу чувствовать его рядом с собой,слышать его голос.Да,кажется,что я влюблена,но это не так.Я никогда не испытывала таких чувств...Я,просто боюсь его потерять.Когда я говорю,что он мне дорог,он не верит,его много раз предавали,что он больше не доверяет никому...Я до сих пор не могу его понять.Просто он такой...Не такой как все...Я не могу его описать словами.Но это действительно так....

Он мне сказал вчера,что он может в любой момент может оборвать со мной связь,да ,будет больно.Но он это сделает..Я этого очень боюсь.Я не знаю что с собой могу сделать.Я не хочу возвращать прошлое.Не хочу ,чтобы мои друзья или родные вновь видели мои попытки суицида...Раньше я голодала,была булимия,доводила себя до критического веса,пила слабительные,таблетки,отбивающие голод.Я убила кишечник,до сих пор не могу восстановить.Спустя 2 года мучений,я взяла себя в руки и начала восстанавливаться.Я начала много есть,не контролировать себя.Поправилась,начала себя резать,хотела покончить жизнь суицидом,но понимала ,что это не выход.Я ограничила себя от общества,плакала по любому поводу,начала курить много.Жила только миром в книгах.Потом вернулась в общество.Начала жить нормальной,размеренной жизнью.Пыталась нормально общаться с людьми и радоваться жизни,нормально питалась и поддерживала свой вес.Но когда я встретила его.Всё это разом вернулось.Я снова ненавижу себя за каждый съеденный кусок пищи,я бегу в туалет,чтобы всё это из себя убрать,каждое утро взвешиваюсь.Смотрю с ненавистью на себя в зеркало.Вижу опухшее лицо,голодаю,но если ем,снова блюю.Сегодня я хотела поговорить с ним,но не смогла,боялась,что надоем ему своими жалобами.Я взяла лезвие,хотела снова порезать себя,но попыталась отбросить эту мысль.Просто ушла из дома,рухнула под деревом.Я не плакала,ничего.Мне просто было всё равно абсолютно на всё,даже если сейчас в этой тьме меня убьют.Я выкурила сигарет 20 и пошла домой.Я вижу как я тухну на глазах.Жизнерадостность испаряется ,а я таю.Я почти 5 лет боролась с этим состоянием,но это вновь возвращается.

Консультации, которые помогли людям:

Алина, здравствуйте.

Вы нашли родную душу, человека, с которым хорошо - и это радует. Но ваша привязанность к нему переходит в зависимость. И это плохо для отношений, потому что когда есть такая сильная потребность от одного человека, внутри появляется этакая черная дыра, засасывающая каждую кроху любви и внимания - бесконечно "дай", и всегда мало... Люди от этого страются сбежать, отстраняются - а это сильно ранит...

Можно перестроить ваши отношения с миром вообще, мужчинами и этим конкретным человеком, настроив себя на внутреннюю целостность, вернув себе любовь к себе.

Сейчас вам может быть трудно открыться постороннему человеку, однако стоит попробовать - обратитесь к психологу. Вам, вашей душе сейчас отчаянно нужно исцеление, понимание, принятие - диалог без критики и нравоучений, без давления. С помощью психолога вы начнете узнавать и принимать себя - такой, какая есть, уникальным чудом природы (здесь и пищевое поведение нормализуется, и саморазрушение прекратится). Ведь вы единственная из почти 7 млрд человек - другой такой нет. Поэтому нет смысла быть похожей на кого-то, можно лишь стать самой собой - целостной, гармоничной личностью, полной внутреннего света и любви (я знаю, он в вас есть, только загляните вглубь себя! не видите сами - могу показать). А став такой звездочкой, вы будете не только брать, но и давать любовь и внимание. Появится самостоятельность, независимость, и тогда отношения с любимым мужчиной перейдут на новый уровень - без страха быть отверженной и покинутой, а с радостью жизни в каждую минуту с ним и в каждую минуту, когда его рядом нет.

Если в вашем регионе нет психолога в Новосибирске, можете позвонить мне - я работаю по скайпу, время удобное подберем. Вашу ситуацию МОЖНО изменить!

Уразаева Лидия Валерьевна, психолог г. Прокопьевск

Консультации, которые помогли людям:

Здравствуйте, Алина! Насколько я понял, определённые трудности у Вас были и раньше, до встречи с этим человеком, например нарушения пищевого поведения, негативные эмоциональные переживания и т.п. В формате ответа на Ваш вопрос, можно главным образом посоветовать Вам целенаправленную работу с психологом или психотерапевтом. Ведь как я понял из Вашего вопроса, встреча с этим мужчиной запустила Ваши переживания, нарушения пищевого поведения и мысли о недовольстве собой, от которых, как Вы сами написали, Вы уже избавлялись раньше, Вы писали, что всё было хорошо и обыденно. Пока постарайтесь самостоятельно, а лучше с помощью специалиста, ответить себе на вопрос о том, каким образом этот человек влияет на Вас, на то что вернулись уже пройденные трудности? Нет ли противоречия в том, что Вы говорите, что не влюблены в него, но в то же время описываете свои чувства к нему так, что Вам без него плохо? Что этот человек может Вам дать, и как он влияет на Ваше психологическое благополучие? Искать ответы на эти вопросы нужно постепенно и неторопясь, начиная с малого и, как мне представляется, делать это лучше с помощью психолога, чтобы было легче и главное эффективнее. Главное, что у Вас уже есть опыт преодоления негативных переживаний и моментов Вашей жизни, а значит Вы можете сделать многое, главное не торопиться. Вы сама хозяйка своей жизни и сами можете многое изменить в ней к лучшему! Удачи Вам! 

Пушкарёв Юрий Игоревич, психолог Белгород

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ