Папа заставляет заниматься плаванием

Мне 15 , обещал папе 1 взрослый по плаванию за bmx ,и когда все это настолько надоедало , что хотелось бросить - он меня шантажировал , мол ты мне обещал и т.д .Первый я выполнил , но он не разрешает , говорит ,мол тебе это нужно , но я понимаю , что это нужно только ему , т.к он говорит ,мол он ни разу даже на областных соревнованиях побеждал , а у меня возможности такие... . На мои слова , что хочу бросить - начинает орать , что я весь день буду валяться и не делать ничего ,а когда говорю , что хочу на вб или самбо пойти - "ничиво нихачу слышать ты будешь заниматься потому что я так сказал" и т.д Тренировки 6 дней в неделю и в неудобное время , что я ничего ни до ,ни после тренировки делать не успеваю . В группе у меня только мелкие и чекнутая тренер , которая все время при них меня с говном сравнивает . Один раз сказал , что плечо болит( а оно очень сильно болело) - сказала , что я слабак и работать не хочу . Помогите . У меня нету ни личной жизни, ни времени даже погулять . Часто так надоедает , что убиться хочется , что делать?