Не могу расслабится

Здравствуйте.Наталья.Ваша скованность от недоверия.Вероятно,открытые разговоры о сексе и фантазиях Вами и мужем избегаются.На эту проблему может накладывать отпечаток Ваше консервативное воспитание родителями.Поэтому,важно начать диалоги,выражение своих потребностей и желаний.Можно открыть видео в интернете и показывать пальцем на то,что каждый из Вас ожидает и хочет.Это существенно может помочь.Из за длительных расставаний у мужа так же имеется скованность.Если сами это не преодолеете,то важно обратиться за помощью к психологу(психотерапевту),работающему с сексуальностью.Есть хороший фильм Весенние перемены с известными актерами голливуда.Он про пару,в которой застыли интимные отношения.И с помощью специалиста они стали доверять друг другу.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Наталья, добрый день.

Интересная стратегия. С мужем не можете расслабиться, а с любовником сможете? А какие чувства после реализации своей фантазии по отношению к мужу вы будете испытывать? Вина, стыд? А на другом "краю" фантазии сексуальная раскрепощенность...

И потом, вы уверены, что муж не узнает. И еще для мужчины, чья женщина пошла искать "раскрепощение" на стороне - это удар ниже пояса. Вы уверены, что это эффективное оружие.

Может все же на очную консультацию записаться. И разобрать свои "блоки". 

С уважением, 

Смирнова Елена Алексеевна, психолог Екатеринбург