Как избавиться от зависимости убивать?

778 4 ответов

Зависимости

Андрей 23.08.2014

Здравствуйте, мне 16. Не знаю в тему ли мой вопрос, но я заметил в себе странное желание убивать. Я имею ввиду в компьютерных играх. я не плохой игрок и всегда играю на высоком уровне сложности, где необходим холодный расчет и дисциплина. Обычно в игре с миссиями, где надо устранять только главную цель, я сдержан, но бывает срываюсь и бегаю по всей локации с ножом, убивая всех, пока не настанет мертвая тишина. А после я как на месте убийства, будто бы я это сделал по-настоящему, становится страшно и совестно. Не превращаюсь ли я в убийцу с неуемной жаждой смерти?

Самое главное, что я в обычной жизни нормальный, никакой агрессии или чего еще не проявляю к людям, я жизнерадостный, общительный, но за компьютером превращаюсь в жуткого монстра. На отдыхе в деревне обходился без игр 2 месяца и даже не вспоминал о них, так что зависимости вроде бы нет. Может это мой способ снятия стресса?

Вопрос: стоит ли волноваться по этому поводу, и если стоит, то как вылечиться?

Консультации, которые помогли людям:

Овсяник Людмила Михайловна

Психолог Минск

Овсяник Людмила Михайловна

Психолог
Минск

Андрей

Не превращаюсь ли я в убийцу с неуемной жаждой смерти?

Виртуальные забавы сильно ломают психику. Ограничьте в своей жизни компьтор, если относитесь к себе хорошо.

Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск

Консультации, которые помогли людям:

Как избавиться от зависимости от мужчины? (3 ответа)
Как избавиться от зависимости от человека? (3 ответа)
Как избавиться от зависимости от чужого мнения? (3 ответа)

Бенцис Лилия Афанасьевна

Психолог Хабаровск

Бенцис Лилия Афанасьевна

Психолог
Хабаровск

Андрей, здравствуйте, волноваться стоит. Вы очень хорошо описываете свои ощущения и чувства и, то, что у вас возникает страх и становится совестно, в определенные моменты, говорит о том, что вы адекватно оцениваете ситуацию. В игре Вас увлекает холодный расчет и дисциплина, мне кажется это хорошие качества и стоит подумать, в каких сферах можно проявить эти способности. Мне нравится, что Вы видите связь между стрессом и своим увлечением, похоже, что Вы и правда, таким образом, снимаете накопившееся напряжение. Стрессы присутствуют в жизни любого человека и все по-разному их снимают, но тот способ, который выбрали Вы, не самый эффективный и становится опасным. На отдыхе в деревне Вы вполне обходились без компьютера, похоже там были другие более интересные и увлекательные дела, значит, Вы вполне можете найти себе занятия по душе. Вы пишите, что в жизни жизнерадостный, общительный и не агрессивный, это замечательно, но при этом, не пишите, есть ли у Вас друзья и девушка, чем наполнена Ваша жизнь. Не прячьте свои способности за компьютерным экраном, мне кажется, что живое общение и интересные увлечения принесут больше позитивных ощущений и станут важным ресурсом для снятия стресса. Жизнь прекрасная штука и за Вами выбор, чем заниматься, чему посвятить себя!

Бенцис Лилия Афанасьевна, психолог Хабаровск

Консультации, которые помогли людям:

Как избавиться от зависимости от мастурбации? (2 ответа)
Как избавиться от зависимости от бывшего? (2 ответа)
Как избавиться от зависимости от моего парня? (2 ответа)

Карамян Карина Рубеновна

Психолог Москва

Карамян Карина Рубеновна

Психолог
Москва

Андрей, здравствуйте!

То, что мы совершаем в воображаемом плане очень редко совершается в реальности! Более того, все ЗДОРОВЫЕ люди фантазируют, воображают и делают в компьютерных играх то, что никогда не делают в реальности. Это - норма. И то, что вы описываете тоже норма, Андрей!

По каким-то причинам компьютерные убийства стали для вас способом снять стресс и агрессию. Отлично! Это хороший, социально-приемлемый способ. Тем более, как вы пишете зависимости у вас нет...

Злость и агрессия - это нормальные чувства, которые испытывают АБСОЛЮТНО ВСЕ! И вы тоже, Андрей! Даже если не отслеживаете их и чаще находителсь в добром расположении духа. Так или иначе, но и у вас эмоции злости, гнева, раздражения иногда появляются. И обязательно должен быть способ их выражения. Если его нет в реальных отношениях, то тем более естественно, что он прорывается в компьютерной игре!..

Темы для опасений здесь только 2:

1) если вы столь яростно выплескиваете злость в игре, возможно, вы дейтсвительно не умеете выплескивать эти эмоции в реальности. А значит, есть вероятность, что они копятся внутри. И если у вас не будет компьютерных игр, может произойти выплеск в реальность - не в форме убийства, безусловно, но в форме вспышки ярости... Уж лучше научиться выплескивать злость постепенно!.. И вообще - учиться быть в контакте с этими эмоциями и управлять ими.

2) Вы пишете, что вам совестно за убийство в игре... Вы случаем не путаете реальность и виртуальное пространство? Если путаете, и иногда забываете, что в игре - тогда это серьезный повод для беспокойства. А если это связано с описанным вами страхом, что это может превратить вас в реального "убийцу", то читайте начало моего текста. Это нормально, Андрей, и вам не о чем беспокоиться!

Удачи!

Карамян Карина Рубеновна, психолог, психотерапевт, г. Москва

Консультации, которые помогли людям: