Ушли ли чувства?

Марина, если Вы хотите сохранить отношения с Вашим парнем, то для осуществления желаемого, у Вас есть 50 процентов, зависящие от Вас, исходя из того, что в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.
То есть - можно поработать (с помощью психолога) над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.
Если же Вы хотите попробовать справиться самостоятельно, то следующая информация – для Вас.

1. Изменить Вашего парня извне, без его на то желания, очень сложно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь: 
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message

2. Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога в Днепре), у Вас остается следующий выбор:
- оставить все как есть;
- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
   - необходимую данность;
   - как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
   - как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
   - как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
- или же изменить что-либо в себе.
В частности, вести себя уверенно, отстаивая свои права, что поможет Вам осуществить желаемое.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence  

3. И с любовью и заботой относиться к себе самой.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Марина, здравствуйте!

Услышьте себя! Пока Вы себя не слышите, не видите, не осознаете, Вас не увидит и не услышит никто. Бесполезно что-то делать с отношениями, не разобравшись в себе. Та ситуация, в которой Вы оказались, построена Вами, будь Вы другой и ситуация была бы другая. Почему вокруг Вас образовалось такое поле – нужно исследовать. Самый лучший способ – с психологом на индивидуальных консультациях. Если супруг Ваш согласится пойти с Вами – замечательно! Но, судя по описанию Ваших отношений, он не пойдет.

Программы нездоровых отношений люди, как правило, получают в детстве, бывает из рода приходит что-то. Суть в том, чтобы осознать Вашу программу, понять, что Вы делаете для того, чтобы именно такие отношения складывались. Каждое Ваше слово, действие, мысли, чувства рождают подобную ситуацию. Конечно, в отношениях участвуют двое и ответственность за них поделена поровну. Возьмитесь за свою половину и спросите себя, почему я каждый раз: прощаю, отодвигаю свои интересы на задний план, терплю неуважительное отношение и обращение к себе, живу с отсутствующим мужем, зависшим в детских игрушках в интернете, прогоняющим меня поискать другого и т.д.

Возможно, Вы так привыкли с детства жить, может, добираете в муже недостающего папу, воспроизводите шаблон маминых реакций, ее поведения или Вам удобна позиция жертвы, в ней очень много «преимуществ» (почитайте о треугольнике: жертва, преследователь, спасатель), или страшно взять на себя ответственность за себя, свою жизнь, свои интересы, пусть кто-то (сначала родители, потом муж) за меня все решает, думает, делает, наставляет, приказывает, запрещает…, а я останусь маленькой девочкой, так удобнее, безопаснее, привычнее.

В любом случае, Марина, все, что я написала – мои предположения, возможно,  это вовсе не так. Обратитесь к психологу (личная встреча) и поисследуйте себя, это очень интересно и результативно бывает. Удачи Вам!

Носкова Галина Юрьевна, психолог Тамбов