Как преодолеть боль, которую причинили близкие?

Здравствуйте,меня зовут Наталья. Мне 32 года. Я живу с мамой,папой, старшей сестрой и племянницей 12 лет. Сестра 9 лет назад развелась и живет с нами.Мой папа выпивает часто, устраивает скандалы, но я спишу пока о другом. Между мной ,сестрой и мамой вобщем были хорошие отношения. Я оч. любила племянницу,дарила подарки, лежала с ней в больнице, во всем помогала. Но все изменилось. Я уехала жить в другой город,там снимала жилье, но через 3 года, вернулась домой, так сложились обстоятельства. Моя сестра сделала ремонт в моей комнате, как потом оказалось для своей дочери.Хотя знала,что я могу вернуться в любой момент. А как же я? Я понимаю что ребенку хочется свою комнату. У нас 3-х комн. кв. Они 2-е в комнате. Сестра очень изменилась, она решила сделать свою дочь счастливой , даже если другим будет плохо. Принципы ее жизни -это самое гл. хитрость, эгоизм и всего добьешся в жизни. Она стала дружить с папой, хотя на самом деле его не любит. Он собственник жилья. Меня они унижают, если сестра посчитает что что-то не так, она говорит папе, он на меня кричит, оскорбляет, говорит что выгонит из дома. Мама меня защищает,ее тоже оскорбляют. Сестра постоянно занимается повышением самооценки своей дочери, любыми способами, а то что у нас с мамой на душе ее не интересует. Папа делает комплименты сестре с племянницей , а не могу на все это смотреть. У сестры последнее время появились срашные мысли, когда она на меня просто смотрит, с отвращением, к моей личности, даже не оскорбляя,как будто я никто, и не достойна на улицу выходить чтобы на меня смотрели люди. И папу настраивает, чтобы он также к нам относился. Я этого уже не выдержала, сняла квартиру. Прошло 2 недели, но мне плохо. Я бы не так близко приняла это к сердцу, если бы это были другие люди, но когда сестра и отец.. Как справиться? Спасибо за внимание.