Боюсь разговаривать.теряю голос

Здравствуйте, Алина! Страх публичных выступлений связан в первую очередь с тем, что их просто очень мало или нет. Если самой справляться с этой проблемой, то нужно к публичным выступлениям готовиться, работать с зеркалом, писать текст, и использовать любую возможность публичного выступления. Еще можно посетить специальные тренинги ораторского мастерства, которые проводят везде. Американцы во время публичного выступления, когда они волнуются, имеют такую привычку - рассказывать всем присутствующим, как они волнуются и что у них дрожат коленки. И после этого обычно становится легче и появляется возможность говорить - ну что уже делать, если все равно все знают, что Вы волнуетесь. Успехов Вам!