Ревность к мужу и постоянные проверки

Здравствуйте, Марина! давайте разберем, что происходит:

начались скандалы то не смотри это не смотри,и постоянные проверки на какие сайты заходил кому звонил и все прочее.

не куда не могу деть свою ревность очень остро на все реагирую

Вы пытаетесь контролировать мужа, его чувства, мысли, та ккак не доверяете ему, хотели бы чтобы ОН испытывал и чувствовал ТО, что хотели бы Вы сами! Вы стираете границы между собой и им, размываетесь при этом сами! ревность - это чувство неуверенности НЕ в супруге, а в самой себе! и Вам важно осознать - что если муж просматривает порно - ТО дело НЕ В ВАС - это его потребность - что он получает? знает только ОН сам - возможно, раслабляется, отключается от проблем, каких-либо мыслей (часто мужчины делая это НЕ несут никакого контекста относительно своей семьи и партнерш - зачастую - это способ отключения и переключения, расслабления!) - это ЕГО способ! готовы ли ВЫ это принять? принять ЕГО таковым? если готовы - то примите и самое главное - переключитесь НА себя - контролируйте ТО, что Вы можете и вольны контролировать - НЕ супруга,а  СВОЮ жизнь - что происходит у Вас, в Вашем личном пространстве - какие у Вас интересы, увлечения, чем занимаетесь, ведь Вы мужу себя НЕ открываете, только показываете свою зависимость и попытки контролировать его, показываете недоверие к нему, обесценивание его чувств - Вас он ЗА этим НЕ видит! какая ВЫ? что Вам интересно? в чем Вы реализуетесь? покажите это и себе и ему! чтобы обрести уверенность в себе нужно максимально узнать себя - займитесь собой, своим миром, и показывайте это супругу!