Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Помощь в профориентации, как найти любимую профессию? 05.05.2026

1 ответ Выбор профессии 92

Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Мне 21 год. Я студентка 3 курса специальности социальная работа "Организация и управление в сфере социальная работа". Пошла на эту специальность в университет, потому что на тот момент не видела для себя других вариантов где мне будет не очень сложно учиться, но я не мечтала об этой специальности и не чувствую, что это моё. Хочу найти любимую

05.05.2026

Не уверена что выбрал правильную специализацию 03.05.2026

3 ответа Выбор профессии 121

Когда мне было 18 лет, я поступила в универ , который по моим представлениям оказался не таким , каким я представляла себе учебу в университете и вообще студенчество в целом . закончила еле -еле , с хорошим дипломом , потом пошла в ординатуру , там ещё хуже было. Я вышла с максимально поломанной психикой м ненавистью к этой профессии. Этот университет украл мое студенчество , пока все гуляли и

03.05.2026

Выбор профессии 01.04.2026

3 ответа Выбор профессии 89

Я второй год учусь в медицинском колледже на платной основе. Сейчас я хочу отчисления, а мама против. Вчера ездили к директору (я там и пары пропускала, чтобы добиться отчисления и т.д.) в итоге он сказал подумать. Вчера дома был скандал и мама сказала, что я просто тряпка и у меня больше нет мамы. Я проплакала всю ночь. Стоит ли мне оставаться там ради мамы или все таки настоять на том, чтобы

01.04.2026

Хочу поменять работу, но не могу решиться 17.03.2026

7 ответов Выбор профессии 175

Уже три года работаю на нелюбимой работе. Все надоело а уйти не могу. много платят и отношеие хорошее, но меня все бесит. Как понять чего я хочу? Может есть тест или возможна лиагностическая консультация?

17.03.2026

Хочу сменить профессию 08.03.2026

2 ответа Выбор профессии 100

Скоро возвращаюсь из армии но в 23 не водительского удостоврене не оброзование кроме 9классов нету, как жить не знаю хочу поступить на заочное закончу в 25лет ещё паралельно работать и получать права я очень беспокоюсь что все мои планы как и раньше пойдут на перекасяк работал поваром, получал хорошие деньги в Сочи. Хочу когда нибудь сменить эту профессию, кажется что я отстал от своих

08.03.2026

Работа после затяжного декрета 04.03.2026

7 ответов Выбор профессии 156

Как перебороть страх перед поиском работы, нового коллектива? Как восстановить свои знания, новые навыки в работе? Какие техники помогут думать не только о семье, но и быть нацеленной на карьеру? Как найти свою нишу ? Спасибо.

04.03.2026

Не хочу получать образование 17.02.2026

3 ответа Выбор профессии 92

Здравствуйте.Мне 18лет,учусь на первом курсе медицинского колледжа,решила бросить.Решила что мне образование не нужно,хочу закончить курсы,и уйти в бьюти-сферу.Родители настаивают чтобы я закончила что либо,и получила профессию,а не 9 классов школы.Помогите советом,как правильно поступить.

17.02.2026

Хочу отчислиться 16.02.2026

2 ответа Выбор профессии 141

Здравствуйте,я Соня,мне 18 лет,хочу отчислится и поступать на медсестру, просто больше не могу,учусь на 1 курсе медакадемии,я с ноября нахожусь в состоянии,что не могу себя заставить взяться за зубрëжку,мне предметы неинтересны,какая то фигня,у меня полное разочарование и мне страшно представить,что учиться 6 лет.Я так мечтала стать врачом,помогать людям,но я просто выдохлась.Да еще не могу сдать

16.02.2026

Проблема профориентации и профессионального пути 08.02.2026

2 ответа Выбор профессии 107

Мне 26 лет. Работаю по специальности преподавателем английского, но есть ощущение, что это не мое. Училась на лингвиста, выбор был осознанный, т.к. училась в школе с английским уклоном и языки были моим главным интересом. После получения диплома начала работать в общеобразовательной школе, далее продолжаю работать в частной школе. Меня не отпускает чувство, что это не моя стезя. Мне немного

08.02.2026

Страшно уйти с текущей работы и сменить профессию 22.01.2026

1 ответ Выбор профессии 116

Здравствуйте. Я работаю уже 14 лет кухонной в детском саду. Сама иногородняя, родители в другом городе. Живут на две пенсии, сама живу одна, снимаю недорогую комнату в общежитии. Мужа, детей нет. Живу на минималку, родительской помощи не прошу. И вроде бы все шло нормально. Заведующая хорошая, коллектив теперь тоже, но нагрузка адская. Стали одолевать болезни, рабочие обязанности не по силам,

22.01.2026

Могу ли я отчислиться с колледжа по собственному желанию? 09.01.2026

2 ответа Выбор профессии 150

МОГУ ЛИ Я ОТЧИСЛИТЬСЯ С КОЛЛЕДЖА ПО ЖЕЛАНИЮ? ПРИЧИНА В ТОМ ЧТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ ТАМ УЧИТЬСЯ И МНЕ НРАВИТСЯ ДРУГОЕ Я НА ДНЯХ НАШЁЛ ПОДРАБОТКУ РАЗНОРАБОЧИМ И МНЕ НРАВИТСЯ РАБОТАТЬ В НАСТРОЙКЕ РАБОТАТЬ С ИНОСТРАНЦАМИ И ЗАРПЛАТА НОРМАЛЬНАЯ МОГУ ЛИ Я НАЧАТЬ ЖИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО И ЗАРАБАТЫВАТЬ НА КВАРТИРЫ И СОБИРАТЬ ДЕНЬГИ НА БУДУЩЕЕ СОБИРАТЬ СЕБЕ НА ДОМ И ТД САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС В ТОМ ЧТО МНЕ НУЖНО

09.01.2026

Непонимание того, что делать, одиночество, социофобия, выбор профессии 27.12.2025

5 ответов Выбор профессии 274

Мне 22 года, а я не знаю до сих пор кем мне быть и чем заниматься в этой жизни. Живу в небольшом городе, с родителями. У меня нет ни друзей, ни отношений. Есть только пару знакомых в интернете. Все с детства, с подросткового возраста определились с профессией, у меня даже не было никогда приблизительных мыслей. Хобби у меня тоже никаких нет, ничем не занимаюсь. Я всегда ощущаю одиночество и отчуж

27.12.2025

Смысл жизни 30.10.2025

4 ответа Выбор профессии 162

Здравствуйте! Мне 23 года. Я отучилась по специальности, но сейчас поняла, что эта профессия мне не подходит. И сейчас я совершенно не понимаю, чем хочу заниматься. Также у меня нет настоящего хобби. Что делать, если я не понимаю, ради чего просыпаюсь каждый день и мне кажется, что я проживаю свою жизнь впустую ? Как понять, чем я хочу заниматься и найти свой смысл жизни? Прошу совета.

30.10.2025

Проблемы с учебой, социофобия 29.10.2025

1 ответ Выбор профессии 280

Я учусь на 3-м курсе колледжа, но уже не выношу этого. Я поступила на ту специальность, которая мне не нравится, но мне пришлось, ибо на желаемую специальность пройти не смогла. В группе я ни с кем не общаюсь, ибо стесняюсь, да и там нет девочек почти..иногда надо мной могут как-то посмеяться, втихую снять на видео по «рофлу», чтобы поугарать потом. Я поняла, что хочу отчислиться, ещё на 2-м

29.10.2025

Будущая профессия 19.10.2025

5 ответов Выбор профессии 234

Здравствуйте, я очень хочу работать в сфере хореографии, у меня уже есть место работы, но я заканчиваю школу и мама очень против чтобы я работала в будущем в хореографии. Мама против до такой степени, угрожает тем, что не будет меня поддерживать и в будущем мы не будем общаться. Мне очень страшно что меня не будет поддерживать самый близкий человек. Ещё она говорит, что хореография это не

19.10.2025

Я не могу определиться с профессией 01.10.2025

4 ответа Выбор профессии 272

Я не могу определиться с профессией. У меня есть два образования - начально специальное и средне специальное. Но в училище я пошла, чтобы уйти из школы, а выбор техникума все навязали. Где и кем я только не работала за эти годы. Поняла, что не умею продавать (хотя коллеги говорили, что я неплохой переговорщик) и шить, не выношу фиксированный график и полный день, ненавижу однообразную рутинную

01.10.2025

Проблемы с устройством на работу и определенностью в жизни 25.09.2025

4 ответа Выбор профессии 308

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 32 года. В старших классах был классный руководитель, который выделял определённых учеников. Раньше меня это не волновало, я жила в своем темпе, занималась тем, что нравится. Но вот начала себя с ними сравнивать, что я какая-то незаметная, хотя у меня заслуг, наград и т.п. больше чем у его любимчиков вместе взятых. Мне это стало обидно, к тому же родители

25.09.2025

Не могу найти работу, что была по душе 03.09.2025

3 ответа Выбор профессии 334

Здравствуйте меня зовут Алина, мне 30 лет. Имею средне-специальное бухгалтер-экономист, специалист по налогообложению, кассир и высшее образование бухгалтер-экономист. Работала на физической работе, считала что именно за физически й труд мне заплатят. Даже не имея и в прошлом имея инвалидность 3 группы по ногам я шла а такие работы и подработки. Работала кассиром в театре сначала было нормально,

03.09.2025

Проблемы с учебой 02.09.2025

2 ответа Выбор профессии 198

Здравствуйте. Мне 19 лет и я учусь в вузе. В школе я всегда был твердым хорошистом, но как только я поступил в вуз, то я понял, что не так умён. Сейчас у меня есть последний шанс не вылететь из университета, если я хорошо сдам этот семестр. Но мне страшно, что я могу вылететь, ведь это такой позор, поступить на бюджет и вылететь, перед этим готовясь 2 года (2 года изучения языка с нуля, сдачи

02.09.2025

Опустошенность в себе, не понимаю чем хочу заниматься, кем хочу быть 01.09.2025

2 ответа Выбор профессии 202

Не понимаю чем хочу заниматься, кем хочу быть. Полная неопределенность сковывает меня

01.09.2025

Что делать, если боюсь, что выбрала не ту ординатуру? 28.08.2025

2 ответа Выбор профессии 335

Здравствуйте. Ситуация такая.Я закончила мед, надо идти в ординатуру. Год последний был очень тяжелым. Я работала, училась, волонтерила для поступления. Собирала справки всякие, готовилась к госам, потом вручение диплома, аккредитация. Третий этап сдала не сразу-пересдавала и в тот момент у меня случилось что-то с психикой. На улице была сильная жара, через пару дней выпускной, хотелось отдыхать

28.08.2025

Хочу отчислится с универа 26.08.2025

1 ответ Выбор профессии 261

Здравствуйте, я студентка 2 курса. В последнее время, меня мучают вопросы об отчислений. На свою специальность поступала спонтанно, потому что после 9 класса побоялась сдать ент, а после колледжа и вовсе на высшее поступила. Родители не хотели отдавать меня на творческое, хотя эту сферу я понимаю больше всех. Вот уже как 2 года интересуюсь созданием анимации, но хотелось бы поступить куда то, где

26.08.2025

Не знаю, как определиться, где учиться 18.08.2025

Ответы ожидаются Выбор профессии 206

В прошлом году поступила на культуролога в Москву, на бесплатное обучение, из-за проблем со здоровьем взяла академ на год, параллельно поступила на психолога в своём городе на платно (потому что по доп набору, места уже были заняты). Знаний фактически не дают в моём городе, несправедливость. 2 сессии сдала на отлично, но бюджетных мест не освободилось (бюджетники и на пары не ходили, экзамены, но

18.08.2025

Дочь не может определиться в профессии 23.07.2025

2 ответа Выбор профессии 236

Моя дочь училась в педагогическом институте заочно (направление-логопедия) и одновременно работает в детском саду воспитателем. В нужное время не сдала 3 работы теоретические и 3 практические и ее не оценили. Далее два года подряд брала академ.отпуск, теперь осталось защитить диплом, но и конечно сдать все "хвосты". Хвосты сдает, ей преподаватель возвращает обратно уже третий раз. Она

23.07.2025

Хочу уволится с хорошей работы 14.07.2025

2 ответа Выбор профессии 250

Хочется уволится с работы. Вроде и зарплата устраивает, и работы не много. 5-тидневка, выходные дома. Сильно ни кто не дёргает. Шесть лет и здравствуй пенсия. С бригадой сильно не пересекаюсь, конфликтов не было. Но что то всё равно не то и не так.

14.07.2025

Проблемы с работой в IT сфере 06.07.2025

Ответы ожидаются Выбор профессии 216

Здравствуйте!Буду рада, если на этот вопрос откликнуться те психологи, которые работали с айтишниками, чтобы глубже вникнуть в контекст. У меня такой запрос - не могу определиться в какой области развиваться и искать работу. Я в последнее время захотела начать работать в сфере IT, а именно аналитиком данных. Но я не уверена подойдет ли мне именно эта область, параллельно я изучаю и системный

06.07.2025

Стоит ли уходить с работы? 25.06.2025

1 ответ Выбор профессии 349

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, 34 года. Недавно я устроилась на новую работу. Работаю уже пару месяцев. Работа интересная. Нравится. Все устраивает. Но недавно вскрылись некоторые обстоятельства, которые выбили меня из колеи. Оказалось, что по мимо основной деятельности они попутно делают товары сегмента 18+ и продают. Меня непосредственно это не касается, я никак не связана с этой

25.06.2025

Не хочу учиться 23.06.2025

1 ответ Выбор профессии 379

Меня зовут Виктория. Мне 20 лет, живу отдельно от родителей, сама работаю. Бросила первый техникум в 16 лет. Так как не нравилась специальность, проводник железных дорог, (мама принудительно заставила поступить) в школе училась на хорошо и отлично. Сейчас учусь заочно, на дизайнера ( по всем отраслям). Учебу всегда оплачивала сама. Сейчас нет никакого желания учиться, я не понимаю инженерную

23.06.2025

Как найти себя в профессии? 21.06.2025

1 ответ Выбор профессии 220

Здравствуйте! Меня зовут Юля, мне 20 лет. Я окончила среднее образование по специальности экономист-бухгалтер, но, честно говоря, уже забыла, как работать в 1С, и у меня есть сомнения, стоит ли пробовать себя в бухгалтерии, потому что я ничего не помню. Сама я не горю желанием работать по этой профессии и не понимаю, кем хочу быть. У меня нет определенных хобби или увлечений, и я чувствую, что

21.06.2025

Медицина — не моё, но боюсь всё бросить: как справиться с тревогой и найти своё призвание? 26.05.2025

6 ответов Выбор профессии 659

Здравствуйте,меня зовут Алена,мне 35 лет (замужем,есть ребенок). Я медсестра по образованию,отработала 9 лет по профессии. За 9 лет сменила 3 рабочих места и ничего хорошего там не было,заработала болезни и нервное истощение,ни разу мне не встретился хороший дружный коллектив,лишь с некоторыми коллегами удавалось сохранять более-менее дружеские отношения. (Сама я человек не злой,никогда не начинаю

26.05.2025

Неудача на работе 20.05.2025

7 ответов Выбор профессии 512

За 5,5 лет моей трудовой деятельности в области медицины сменила 7 мест работы, причиной тому были переходы из должности ниже на должности выше по мере получения сертификатов и аккредитации. По итогу выросла из медсестры в заведующую отделением. Приходилось менять также места работы из за отношения с вышестоящим руководством. На последнем месте работы уже нахожусь 11 месяцев в должности

20.05.2025

Не нравится, выбранная родителями, специальность, стоит ли перевестись? 16.05.2025

5 ответов Выбор профессии 390

Здравствуйте. Я Вика, мне 21 я учусь на первом курсе университета. Поступать не хотела, но настояли родители и с их помощью я поступила на бюджет. Учеба давалась со скрипом из-за крайнего нежелания учиться. Долги я закрывала на первой сессии, благодаря маме сдала первый экзамен. Второй семестр ещё хуже. Долги пересдаю дольше, а как буду сдавать три экзамена я совсем не знаю. Сил на то чтобы сидеть

16.05.2025

Страх перед новой работой 13.05.2025

3 ответа Выбор профессии 291

Всем добрый вечер. Я наконец решилась вынести в свет ту поьлгему которая мешает и которую никак не могу решить. Я искать первую работу начала в 20 лет и к сожалению потерпела неудачу ходила в несколько мест, на одну должность меня не взяли хотя прошла обучение, а второе место мне самой не понравилось и уже появилось первое разочарование и страх. Спустя какое то время возобновила поиски я была

13.05.2025

Хочу отчислится из колледжа, как сказать маме? 23.04.2025

2 ответа Выбор профессии 495

Здравствуйте мне 19 лет, поступила сначала на дизайнера, потом перевелась на другую специальность. А теперь понимаю, что вообще не хочу продолжать обучение. Я старалась учится, чтоб не расстраивать маму, но сейчас сил уже не осталось. Каждый день мысли об отчисление нарастали все больше и больше. Каждый день плачу от мысли, что я плохая дочь. Начала прогуливать пары и появились долги. Я не смогу

23.04.2025

Выбор профессии 03.04.2025

7 ответов Выбор профессии 443

Мне сложно и тревожно сделать выбор, правильный. Не знаю что говорит интуиция, я боюсь разочароваться в выборе в цели в будущем. Выбор стоит между, пойти учиться в медицинский, или открыть бизнес одежды.

03.04.2025

Не знаю, где работать 17.03.2025

1 ответ Выбор профессии 301

Здравствуйте, мне 22, живу с мамой, живу в маленьком городе Уяре, Красноярский край. У меня диплом повара но я не хочу по нему работать, когда поступала в техникум мне сказали что все занято и остался повор и начали уговаривать, ну я и пошла. После того как отучилась пошла на биржу, сначала меня отправили готовить в кафе, но на стажировке мне сказали что я не справлюсь, но заплатили. Потом в

17.03.2025

Как понять: чего я хочу? Как понять: чем мне заниматься? 24.02.2025

1 ответ Выбор профессии 303

Здравствуйте Меня зовут Мария, 20 лет, сейчас учусь очно в университете, выбрала специальность для корочки, но понимаю, что даже эта подушка безопасности в будущем не поможет, тк профессия требует знаний(генетика животных), как сама профессия эта специальность меня отталкивает, учусь в большей степени из-за города и общагиВ основном эта работа на предприятиях, т.е в областях, а я хочу остаться в

24.02.2025

Не знаю, чем хочу заниматься, как найти дело жизни? 18.02.2025

2 ответа Выбор профессии 531

Добрый день! Меня зовут Анна, мне 32 года, замужем, есть 5-летний ребенок. Всю молодость я посвятила учебе, особо ничем не увлекалась, немного рисовала, был немного спорт в моей жизни, но из-за учёбы далеко не зашло. Поступила в универ на инженерную специальность, которая мне была неинтересна, но как говорили родители: "а кем ты еще в нашем городе будешь работать?"( я из небольшого

18.02.2025

Тесты против индивидуального подхода: как точно выбрать профессию? 17.02.2025

4 ответа Выбор профессии 416

Доброго утра, подскажите пожалуйста, насколько точно можно понять к какой профессии склонен человек, проведя его анализ? Были ли в вашем опыте наставления профессии после которой человек благодарил вас за наставничество? Как часто если был такой опыт, вы попадали в нужную профессию. Как вы считаете, может ли стандартный например тест в школе, правда помочь человеку определиться с профессией. Как

17.02.2025

Хандра и депрессия во время учёбы 12.02.2025

1 ответ Выбор профессии 354

Здравствуйте, мне 21 год и я студентка первого курса медицинского института.Прошла зимняя сессия и "через слёзы, через ломания себя сдала". Когда я планировала поступать я словно поделилась на две личности, одна говорит этот не твой пусть иди на лингвиста, а другая работать косметологом "престижно", и что "врачи всегда много зарабатывают".Сначала я подала документы,

12.02.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас