Крепкий и здоровый сон очень важен для здоровья человека. Именно во время сна организм отдыхает, расслабляется и восстанавливает силы, потраченные за день. Нередко, по абсолютно разным причинам, у нас могут возникать расстройства сна. Проблемы на работе, в личной жизни и многое другое не дает нам спать, мучая нас дурными сновидениями. Если расстройство сна затягивается, то в этом случае следует обратиться за помощью к психологу. Психолог посоветует, как избавиться от бессонницы и плохих сновидений, подскажет, как вернуть себе здоровый сон. Нередко человек при проблемах со сном прибегает к снотворному, изнуряющим физическим или умственным нагрузкам, и даже алкоголю. Все это не спасает от первопричины, обнаружить и устранить которую, вам и помогут советы психологов.

Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенные консультации

Советы психологов

Как понять девушку?

Добрый день. меня зовут Альберт мне 18 лет. я познакомился с девушкой через знакомых и когда увидел...

Ребенок не слушает учителя

Добрый день. Ребенок пошел в первый класс. А нас уже вызывают в школу по поводу того, что ребенок н...

Мое отношение к сыну мужа?

Здравствуйте. У моего мужа есть сын 10 лет у меня усть дочь 8 лет, сначало все шло хорошо, мы гуляли...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Родители, детям не нужна ваша боль, им нужно детство!

Уважаемые родители уже совсем больших или еще маленьких деток. Я хочу ...

Проблемы выбора будущей профессии

Выбор будущей профессии без преувеличения можно назвать выбором жизни....

Зависимость от сладкого

Официальная медицина пока не признаёт заболеванием пристрастие к сахар...

О смирении и слабости

Многим известно, что мы в этом мире за все платим. Люди готовы платить...

Вконтакте
Facebook
Twitter