Привет, я - Марина, клинический психолог, психотерапевт с европейской сертификацией.
Стаж в профессии 20 лет.
Тревога, усталость, проблемы со сном, панические атаки, постоянно что-то болит, чувство потери, перепады настроения и сомнения в себе, своем выборе….
Оказаться в трудной ситуации может каждый.
Найти силу обратиться к специалисту - это первый шаг к возвращению к нормальной жизни.
Изменения часто происходят неуловимо: сначала просто пропадают «краски» окружающего мира, он становится тусклым, изменения захватывают все области жизни, раздражительность, импульсивность разрушают отношения с близкими.
Утро не приносит новых сил, постоянная усталость отражается на работе, то что давалось легко, теперь требует огромных усилий. Разочарование в себе, близких, жизни.
К психологу нужно ходить долго? Нет.
Результат в доказанных краткосрочных методах виден сразу, и даже самые сложные проблемы решаются за 8-10 сессий.
Мой опыт в профессии 20 лет, я знаю много методов и техник.
Интегративный подход гарантирует быстрый, эффективный и долговременный результат.
Встречи проходят в ВИДЕО формате преимущественно WhatsApp или Zoom
- Первая встреча 15-30 минут бесплатно - определяем причину проблемы, формулируем запрос, количество сессий и результат терапии.
- Подбор индивидуального комплекса витамино-минеральной поддержки по-желанию бесплатно
- Терапевтическая сессия 90 минут
- Освоение техник самопомощи
Вы сможете:
- Просыпаться каждое утро отдохнувшим
- Жить без изматывающей тревоги и страхов;
- Сбросить груз обид и чувства вины
- Легко отпускать негатив и найти опору внутри себя
- Говорить спокойно и уверенно НЕТ;
- Быть полным сил каждый день;
- Дышать полной грудью
С чем можно обратиться:
- Горе. Переживание утраты. Острое горе. Развод. Измена партнера.
- Кризисные ситуации: эмиграция, расставания, потеря работы, смысла жизни
- Травматические события: насилие, угроза жизни, дтп, ранения и травмы
- Тревожно-депpеcсивныe pасcтройства (бессонница, паническая атака, социальная тревожность, ГТР и др.)
- Поддержка в болезни (хронические и тяжелые заболевания). Сопровождение выздоравливающих, страх возвращения болезни.
- Постравматические стрессовые расстройства
- Трудности в построении отношений
- Низкая, неустойчивая самооценка.
- Профессиональная и личностная реализация.
Формат встреч он-лайн: видео конференция.
Темы, с которыми я успешно работаю:
Образование:
МГППУ
-
Специальность: Специальная и клиническая психология
-
Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии
-
Годы обучения: 2000 - 2005
ИДПО
-
Название: Когнитивно-поведенческая терапия
-
Год получения: 2022
ИДПО
-
Название: Психолог-психотерапевт
-
Год получения: 2022
ИДПО
-
Название: Клиническая психология
-
Год получения: 2023
Европейская ассоциация психотерапии
-
Название: Сертификат по методу EMDR
-
Год получения: 2023
Эскадра
-
Название: Удостоверение по методу ДПДГ: адаптивная версия
-
Год получения: 2023
Профессиональная терапевтическая лига
-
Название: Сертификат по методу ДПДГ
-
Год получения: 2023
Ольга
02.04.2024(Отзыв на ответ #408731)
Спасибо за ответ!