- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
Панические атаки могут возникать из-за разнообразных факторов, включая стрессовые ситуации, травмы или сильные эмоциональные переживания. Разбираемся в причинах и узнаем об эффективных способах борьбы с паническими атаками.
Читать далееПанические атаки – вредная привычка вашего тела. Абсолютно безопасная, но вредная. Это ничего больше, чем сбой в вегетативной нервной системе. Поняв механизм его развития, можно не доводить себя до пика напряжения...
Читать далееБорьба с паническими атаками - это индивидуальный путь. Важно понимать, что эти атаки могут быть успешно управляемыми, и я, как профессиональный психолог, представлю вам ТОП 5 методов...
Читать далееТак случилось, что боевые действия вновь пришли в нашу жизнь, и ко мне за помощью обращаются те, кто уже вернулся из зоны СВО, и те, кто приезжает в отпуск и вновь готовится к отправке в свои боевые подразделения...
Читать далееПанические атаки иногда возникают из-за пробуждения в психике человека подавленных страхов. Эти страхи могут быть плотно упакованы в оболочку агрессии и вины, а на поверхности сознания могут клубиться обиды..
Читать далееПанические атаки, как и приступы тревоги, имеют не только свою причину, но и вторичную выгоду. Но большинство людей при встрече с паническими атаками хотят убрать симптом. Только симптом...
Читать далееПанические атаки - мучительные приступы тяжелой тревоги. Важно понимать, что с вами происходит, чтобы снизить уровень тревоги и уменьшить вероятность приступов...
Читать далееБывает, ко мне приходят «лечить панические атаки», считая, что это самостоятельное заболевание, и негодуя, почему врач не назначил волшебную таблетку, а порекомендовал обратиться к психологу...
Читать далееПриступ паники или депрессии в ситуации сегодняшнего дня может казаться нам естественной реакцией на происходящее. Однако состояния эти разрушительны – для иммунитета, для психики, для выживания в целом...
Читать далееНе знаю, насколько глубоко может понять панические атаки специалист, который никогда не проживал это состояние лично на своем опыте...
Читать далееНаши переживания одиночества и стыда часто прячутся за паническими атаками, вполне себе ощутимыми не только психически, но даже телесно, приступами тревоги...
Читать далееЧто такое паническая атака с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии? Какие механизмы заставляют нас переживать панику? Как справиться с панической атакой?..
СмотретьПанические атаки - ряд физиологических симптомов, которые, по предположению испытывающего их человека, могут привести к смерти...
Читать далееЭто один из популярных запросов в поисковиках, но результаты не всегда дают читателям полезную информацию. Составим ясное представление о панических атаках и способах с ними справляться...
Читать далееМало у кого из специалистов вызовет сомнение тезис о том, что панические атаки и вегето-сосудистая дистония (ВСД) не являются самой проблемой человека, а лишь симптомами, которые говорят о наличие других проблем...
Читать далее