Онлайн курс "PRO стресс: Как справиться с тревогой и стрессом"

Другие вебинары

Ведущие: Казимова Римма

Дата проведения: 08 апреля (Ср), 19:00 Завтра Другие даты

Стоимость: 3000 р. Три тысячи рублей

Адрес: https://vk.com/mak_s_rimmoi_kazimovoi

Записаться на тренинг

Курс включает в себя упражнения эффективной саморегуляции и МАК-техники, помогающие:

✔управлять эмоциями

✔ из стресса и предотвращать эмоциональное выгорание на работе

✔поддерживать ресурсное состояние

✔снижать интенсивность тревоги

40 телесных и когнитивных техник «на каждый день» для управления эмоциями и МАК-практика

20 МАК — упражнений для работы со стрессом и тревогой

РАСПИСАНИЕ ВЕБИНАРОВ:

08.04.2020 в 19:00 (мск) – 22:00 (мск)
«СТОП стресс: как его вовремя заметить и остановить»

09.04.2020 в 19:00 (мск) – 22:00 (мск)
«Стресс и мысли: когнитивные техники управления стрессом»

15.04.2020 в 19:00 (мск) – 22:00 (мск)
«Стресс, тело и эмоции. Стресс как энергия»

16.04.2020 в 19:00 (мск) – 22:00 (мск)
«Как справиться с тревогой»

Ведущие и организаторы тренинга

Казимова Римма Александровна

В самой сложной ситуации есть решение. Исцеление от травм, боли и потерь возможно. Помогу: отношения в паре, изменения, выход из стресса/депрессии, преодоление тревоги и страхов, выход из кризиса. Переживание развода и потери.
Даты проведения

08 апреля (Ср), 19:00 Завтра

09 апреля (Чт) с 19:00 до 22:00

15 апреля (Ср) с 19:00 до 22:00

16 апреля (Чт) с 19:00 до 22:00

Стоимость тренинга

Стоимость: 3000 р. Три тысячи рублей

Контакты

Вы можете отправить заявку на тренинг. Тренер сам свяжется с Вами для согласования времени проведения тренинга и прочих деталей

Укажите Ваши контакты:

Имя *
Телефон *
Email *

Комментарий к заявке:

Код с картинки: *