Терапевтическая онлайн-группа «Приручить свой гнев»

Давайте вместе исследовать, как это злиться себе на пользу! Чтобы вовремя, а не когда чаша уже переполнена или «пузырь» хороших отношений лопается. И чтобы правильно, без негативных последствий для вашего морального состояния, когда потом ищете силы простить себя или близких.

Работа будет проходить в закрытой группе facebook.

Вам будет интересен такой опыт, если:

• вы злитесь на близких без объективных причин,
• вы боитесь злиться,
• вы считаете, что гневаться нехорошо, но избавиться от гнева не можете,
• вас не покидает чувство вины, потому что вы злитесь на самых близких.

Что вы получите от участия:

• понимание, зачем вам нужен гнев,
• знание, как обращаться со своим гневом, чтоб он играл на вашей стороне,
• осознание ценности гнева, вы найдете бонусы, которые он может вам принести,
• вы увидите, что вам необходимо для избавления от тягостного чувства вины.

Групповая работа — это бесценный опыт поддержки от людей с похожим, но таким отличным от вашего опытом. При этом в группе я работаю с каждым индивидуально.

Работа, не выходя из дома в онлайн-формате и небольшая стоимость — это ещё и отличная возможность тем, кто не работал с психологом или сомневается, попробовать каково это.

Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе