Неуверенность, как ресурс для достижений

Ведущие: Суркова Елена

Неуверенность, как ресурс для достижений

Тренинг
Барнаул

Ведущие: Суркова Елена

1500 р.

Ближайшие даты: По мере набора группы

О тренинге
Запись на участие

Неуверенность – неприятное ощущение, когда чувствуешь себя неловко, не «в своей тарелке» при выполнении нового или важного дела. Когда сомневаешься в своих силах и хочется избежать сложностей. Знакомое чувство?
А вы когда-нибудь думали, что неуверенность может стать Вашим ресурсом для достижений?
«Как?»- возможно, скажете вы. Одна из стратегий обходиться с неуверенностью – избегать этого чувства, подавлять его, скрывать. Наши близкие не всегда могут выдерживать нашу неуверенность и могут говорить что-то вроде: «возьми себя в руки», «не бойся», как бы призывая нас перестать чувствовать неуверенность. На нашем тренинге можно будет говорить о своей неуверенности без стеснения и никто не скажет, что это слабость и можно будет быть таким, какой или какая вы есть. Можно будет просто быть с неуверенностью. На тренинге мы будем говорить о том, как не уверенность может стать Вашим ресурсом для достижений. А также мы будем говорить о том, как проделать путь от неуверенности к Состоятельности и Успешности. Мы будем учиться относиться к себе в состоянии неуверенности Бережно и с Уважением.
Мы будем обсуждать следующие вопросы:
- Почему возникает неуверенность?
-Откуда взялась в вас Ваша неуверенность?
-В каких случаях ярче проявляется и больше всего мешает в Вашей жизни?
-В чем Вы нуждаетесь, чтобы почувствовать себя увереннее?
Тренинг может быть интересен Вам, если:
- Неуверенность является чертой Вашего характера с детства;
- Вы сейчас испытываете чувство неуверенности, потому что Ваша жизнь резко изменилась (Вы получили предложение о новой должности, вышли на работу после длительного перерыва, развелись и начинаете жизнь заново);
- Вы планируете новые проекты или изменения в Вашем привычном образе жизни (женитьбу или замужество, смену деятельности, работы, места жительства), испытываете чувство неуверенности, и побаиваетесь решиться на изменений.
Что Вы получите в результате тренинга?
- Узнаете, что Вам нужно, чтобы почувствовать себя увереннее;
- Больше узнаете о своей неуверенности;
- Поймете, как подружиться со своей неуверенностью и извлечь из нее пользу для Себя;
- Научитесь самостоятельно находить свой внутренний ресурс и самостоятельно Себя поддерживать, как только почувствуете неуверенность;
- Определите подходящие для Вас способы обратиться за внешней поддержкой к другим людям в ситуациях неуверенности;
- Сможете терпимее, спокойнее относиться к своему характеру, если неуверенность является чертой Вашего характера.
- Проработаете несколько тем/задач/ трудностей, связанных со своей неуверенностью за один тренинг как за 5-10 часов индивидуальной работы с психотерапевтом по цене чуть менее двух индивидуальных психотерапевтических встреч.