Глубинные убеждения, которые мешают нам жить

Тренинги в Омске

Ведущие: Купрейкина Юлия

Дата проведения: по мере набора группы

Адрес: Омск, улица Ленина, 20, аудитория 211

Записаться на тренинг

Большинство из нас убеждены, что переживания возникают из-за внешних обстоятельств. Это заставляет искать "виноватых" среди близких людей, коллег, пенять на вселенскую несправедливость и тратить драгоценную энергию жизни. Однако, есть другой путь - понять, каксобственные  мысли и глубинные убеждения влияют на то, что мы чувствуем. Глубинные убеждения – это наше представление о себе и мире, формируемые, как правило, в детстве «методом проб и ошибок» в ответ на стремление получить желаемое. Если эти представления негативные, они приносят много неприятностей человеку. Они настолько могущественны, что становятся как бы частью самой личности и часто не осознаются человеком. Но все возможно. Их можно изменить. Предлагаем сделать это на уникальном тренинге «Глубинные убеждения, которые мешают нам жить: обнаруживаем и расстаёмся».

Если Вы хотите:

- понять как  и почему Ваши  мысли заставляют Вас переживать и тревожиться

- понять что такое глубинные убеждения, установки и привычные (автоматические) мысли и как они влияют на восприятие происходящих событий

- понять что такое «ошибочные» установки и как они формируют иллюзии

-  избавиться от неприятных навязчивых мыслей

-  научиться распознавать разрушительные мысли у себя и причину их появления

-  научиться «переводить» смысл ошибочных  убеждений  на  верный язык

-  научиться "правильно" мыслить и не испытывать неприятные эмоции


тренинг «Глубинные убеждения, которые мешают нам жить: обнаруживаем и расстаёмся» для Вас!

 Содержание:

1. Загадки и мощь человеческого мышления.

2. Понятие установки. Влияние установки на мышление.

3. «Установки-ловушки», мешающие счастливой жизни (установки долга, катастрофы, максимализма, чтения мыслей, оценки и другие).

4. Формирование "правильного" мышления.

В Программе:  работа в парах, индивидуальные упражнения, мини-лекции.

Продолжительность тренинга - 8 часов (1 день) + бесплатная консультация тренера в удобное для Вас время  (по желанию)

Стоимость: 3000 рублей

Тренер: Купрейкина Юлия, психолог www.jukupreykina.com  т. (3812) 98-47-94

Бронируйте заранее, количество участников ограничено (10-12 человек)

Ведущие и организаторы тренинга

Купрейкина Юлия Васильевна

Психолог-консультант. Тренер. Активная психотерапевтическая работа (более 80 сессий ежемесячно). Регулярная (2-3 раза в месяц) супервизия и интервизия под руководством Дмитрия Ковпака и Николая Павлова.
Даты проведения

По мере набора группы

Контакты

Вы можете отправить заявку на тренинг. Тренер сам свяжется с Вами для согласования времени проведения тренинга и прочих деталей

Укажите Ваши контакты:

Имя *
Телефон *
Email *

Комментарий к заявке:

Код с картинки: *