Кризис сороколетних мужчин

main_img

Кризис среднего возраста наступает тогда, когда твои любимые песни начинают звучать на радио "Ретро".

Кризис среднего возраста накрывает даже самые стойкие организмы. Если от многих болезней есть прививки и они могут обойти нас стороной, то от встречи с кризисом середины жизни практически никто не застрахован. Первым признаком наступления кризиса сорокалетних мужчин считается резкая смена курса. Тихие и спокойные мужчины начинают чудить, добропорядочные мужья и отцы семейства переключаются на флирт. Одни, понимая, что есть порох в пороховницах, начинают все с нуля, меняя  прическу, работу, жену, другие ударяются в религию, третьи - просто меняют сексуальных партнерш, и редко живут одни, не желая больше жениться. Психологами различных стран установлено, что один мужчина из пяти в возрасте 43-50 лет вступает в новый брак. Примерно половина из них во время супружеской жизни были верными второй половине. Это и называется «кризис сорокалетних».

Невольно возникает вопрос: «С чем это связано?». В основном, общество спокойно относится к такого рода «кризису» у мужчин. Есть даже мнение, что это так называемый мужской климакс, а именно реакция, вызванная гормональной перестройкой. Но все же многие ученые считают это психологическим явлением, в котором виноват обычный страх у мужчин перед старостью.

Огромное число разводов приходится на этот период жизни среди замужних и женатых, и такое же огромное число увлечений новыми партнерами среди неженатых. Браки, заключенные в этот возрастной период одного из брачующихся отличаются внезапностью и сопровождаются сильной страстью. Разница возрастов партнеров колеблется от 10 до 25 лет. Для очень многих – это гром среди ясного неба. Если даже супруги долгие годы жили душа в душу, то ближе к 40 годам в отношениях наблюдается сексуальный и эмоциональный застой. Мужчина начинает осознавать, что жизнь проходит, уже не случится ничего нового и необычного, впереди старость. Такие размышления приводят к скрытым неврозам. А наиболее простой и эффективный способ борьбы со страхом - создать иллюзию молодости, видятся новые возможности построить отношения с молоденькой девушкой. Действительно, в первые пару лет жизни с молодой женой мужчина забывает свои страхи, становится более активным в интимных отношениях.А что потом? Спустя длительное время наступает психическое и физическое истощение. Мужчина начинает уставать от молодой жены, сексуальная активность исчезает и приходится думать о таких средствах, как виагра. После чего снова все возвращается на свои места. Неудачливый муж начинает все больше времени уделять первой жене, вспоминая все чаще прошлую, спокойную жизнь. И во многих случая наступает время осознания ошибок и раскаяния. Но только простит ли жена предательство и будет ли все после этого как прежде? Это весьма спорный вопрос!Это уже позже приходит понимание: кризис – явление кратковременное, а семейные ценности – вечны. Поэтому если после того, как дети выросли, пара сможет найти в себе силы и желание заинтересовать друг друга, то, значит, она с честью выдержит и этот кризис. Но это возможно только при обоюдном желании и совместных усилиях.

Но это еще не все. Оставив личные дела на заднем плане, кризис среднего возраста еще может проявиться и в профессиональной сфере. Во-первых, как ни странно,  тема успешности выходит на первый план. К этому возрасту люди, в основном, многого добиваются в профессиональной сфере, достигают определенного карьерного статуса. И тут у человека возникают резонные вопросы: А что дальше? Куда двигаться? Если это вершина, значит, теперь только вниз, «с горки»? Или: Как удержаться на этой вершине, если сзади уже поджимает молодежь? Что делать? Менять направление деятельности? А смогу ли я? Хватит ли сил? Успею ли? И в такие периоды нередки кардинальные перемены, смена места работы, новые интересы, которые, казалось бы, были не свойственны этому человеку. И все это явление кризиса.

Такая  революция, не выход - через обесценивание достигнутого, неоправданный риск, резкую и необдуманную смену всего, что окружает: семьи, работы, места жительства, что чаще всего является не более чем самообманом. Поскольку «радикальные внешние перемены при отсутствии внутренних – лишь иллюзия решения», ведь от себя не убежишь.

Удивительно, но факт: как бы опытны и успешны мы не были кризисы наступают в одни и те же сроки у всех людей. Мало того, даже причины, депрессий, конфликтов, жажда перемен и темы размышлений остаются практически неизменными. Из чего следуют сразу два вывода. Первый (и утешительный): виноватых тут нет, и искать их бессмысленно. Второй: раз уж они неизбежны, стоит хотя бы быть к этому готовыми.

Что делать, если кризис наступил?

У каждого из нас в детстве была мечта, какое-то сокровенное желание, что не удалось осуществить, воплотить в реальность. Вернитесь к своим истокам, к увлечению, к тому, что когда-то радовало и занимало. Читайте, пишите, танцуйте, займитесь рыбалкой, путешествуйте, наконец. Хобби помогает реализовать себя, обрести единомышленников. Хорошо, если есть возможность встречаться с людьми, с кем связывают профессиональные интересы или увлечения. Работа — для денег, а общение вне работы — для души. Общение по интересам дадут вам и фитнес-клуб, клуб автолюбителей, клуб собаководов, занятия дайвингом, теннис, плавание, рыбалка, охота… Кто-то сплавляется на лодках, кто-то катается на лошадях, коньках, велосипедах, кто-то начинает петь в хоре. Да мало ли увлечений и мест досуга вокруг, куда можно пойти со своей второй половинкой или с друзьями и чем-то заняться? Все зависит от того, насколько человек готов понять и принять свои проблемы, честно взглянуть в глаза реальности, какой бы пугающей та ни была, способен ли он к переменам – как в жизни, так и в себе самом – и, главное, готов ли вкладываться в эти изменения. Если же человек не делает никаких выводов в период кризиса, значит, не взрослеет.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ