Психологическая зависимость от родителей

Продолжим тему психологической зависимости от человека и рассмотрим такой аспект, как зависимость от родителей.

Если вам 18+ (за исключением молодых людей, грызущих гранит науки и поэтому остающихся на содержании у своих родителей), то я вас поздравляю - вы находитесь на дороге самостоятельной жизни, и, возможно, эта публикация заинтересует вас. А может, и других тоже.

В ней я коснусь темы, которую обычно опускают, говоря о зависимостях, а она является одной из ключевых в данной теме. Это зависимость от родителей и/или других значимых членов семьи/рода. От нее «растут ноги» всех остальных форм зависимости: алкогольной, наркотической, пищевой, игровой, трудовой, финансовой, зависимых отношений и прочих, прочих, прочих.

Продолжая оставаться в сетях родительской зависимости,
вы вряд ли кардинально измените свою жизнь.
 

Самым первым шагом к выходу из нее является осознание ее наличия. Следующим – обращение к психологу/психотерапевту, который умеет работать с этой темой и сам свободен от нее, что крайне важно. В противном случае подобный специалист сформирует у вас зависимость уже от него самого. Также важен настрой на продолжительную работу и положительный результат, который несомненно даст о себе знать уже после первых сессий.

Я буду дальше излагать свои мысли, упоминая родительские фигуры, а вы подставляйте те, что у вас откликаются. Возможно, это дедушки, бабушки, дяди, тети, братья, сестры или еще кто-то, особенным образом повлиявший/влияющий на вашу жизнь.

Сейчас я перечислю некоторые ситуации и утверждения, ознакомившись с коими, вы сможете распознать у себя наличие/отсутствие зависимости от представителей своей семьи/рода.

Да, еще одно: зависимость сохраняется даже в случае нахождения значимого человека на расстоянии и его смерти. 

  • Вы слышите в свой адрес слова: ты без меня не справишься/пропадешь/ничто/ничего не значишь и тому подобные изречения.
  • Проживаете вместе на одной жилплощади.
  • Родители дают вам еду, деньги и прочие материальные блага.
  • Говорят вам о своих проблемах.
  • Вы чувствуете/слышите в свой адрес, что неким образом испортили/разрушили жизнь своих родителей.
  • Просят вас решить за них то, что они и сами в силах сделать.
  • Осуждают ваш выбор: работу, партнера, то, как вы воспитываете своих детей, как поступаете, чем занимаетесь, ваши вкусы, достижения и прочее.
  • Если вы планируете жить/живете в другом городе/стране, говорят вам с беспокойством о том, кто же о них позаботится (без видимой на данный момент причины).
  • Сравнивают вас с другими более «заботливыми» детьми.
  • Обижаются, что вы мало уделяете им внимания.
  • Обращают внимание больше на ваши неудачи, ошибки, нежели на успехи и достижения.
  • Неуважительно говорят о вас в присутствии посторонних людей.
  • Советуют/указывают, как вам поступать.
  • Говорят вам о том, сколько для вас сделали и теперь вы им за это «должны».
  • Пользуются вашим ресурсом (имуществом, временем) без вашего на то согласия, считая это нормой.
  • Вы останавливаете себя на пути к чему-то, ловя себя на мыслях «а что обо мне скажет мать/отец/родители?».
  • Ждете одобрения, похвалы.
  • Боитесь их гнева, осуждения, отвержения в случае вашего инакомыслия.
  • Скрываете от них наличие у вас близких/сексуальных отношений.
  • Постоянно просите их об оказании вам каких-либо услуг.
  • Часто говорите им неправду.
  • Доказываете свою значимость.
  • Вы считаете, что любовь родителей нужно заслужить.
  • Не уверены в себе в присутствии родителей.
  • Родители определяют ваш профессиональный и прочий жизненный выбор.
  • Вы у своих родителей – личный водитель, доктор, парикмахер, юрист.
  • Вы себе и не представляете, как бы сейчас жили, если бы не ваши родители.
  • Вы испытываете жуткий ужас при мысли о том, что когда-то их потеряете. 

При желании, продолжите этот список.

Отметьте пункты, которые вам откликаются. Сколько их у вас? Чем честнее вы будете перед собой, тем реальнее увидите характер своих отношений с родителями.

«Включает» ли вас что-то из выше перечисленного? Если да, то насколько сильно? 

Любое ярко выраженное чувство по отношению к определенному человеку в спектре люблю/ненавижу, или их блокирование во избежание соприкосновения с болью, свидетельствует о наличии сильной психологической зависимости от него.

Последствия зависимых отношений я излагала в предыдущей публикации.

Запомните, вы не отвечаете за то, что чувствуют ваши родители,
даже если они это связывают непосредственно с вами.

Добавлено: 30.12.2017


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенных консультаций

Советы психологов

Как быть?

Мы встречались 1,5 года потом мне надоели его отношения ко мне и мы расстались на год. Ему 52 года с...

Страх ездить в метро

Здравствуйте! Мне 21 год. Уже около трёх месяцев испытывала страх...

Как уговорить мужа переехать?

Здравствуйте. Мы с мужем живем полгода в частном доме (кухня и комната), мы не плотим за аренду т.к....

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Подготовка к ЕГЭ (ЕНТ)

Автор: www.all-psy.com

Самотерапия. Упражнение 5. Эпитафия

Автор: Карпович Екатерина Юрьевна

Говорят, что подростки - трудные

Автор: Юргина Надежда Александровна

К каждому клиенту индивидуальный подход

Автор: Покормяк Ольга Федоровна

Вконтакте
Facebook
Twitter