- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
На прием к психотерапевту ведут различные дороги.
Некоторые спешат за помощью, чтобы разобраться с только что возникшей ситуацией.
Иные понимают, что «жизнь идет как-то не так…».
Многие даже не догадываются, что их проблемы имеют глубокие корни в раннем детстве и связаны они с родителями или значимыми взрослыми.
Процесс становления человека начинается с первых минут жизни.
Мама кормит, пеленает ребенка. Папа убаюкивает, разговаривает с малышом. Бабушки-дедушки стараются быть полезными и заботливыми, делятся чувствами любви, нежности, радости.
Первые шаги, первые слова ребенок познает в присутствии заботливых взрослых. Дальше ребенок формирует свою картину мира, опираясь и беря пример взрослого окружения.
К сожалению, не всем людям выпадает светлое детство. Многим достается трудное детское время, в котором нет рядом надежных защищающих людей.
Это лишь небольшой набор примеров из проблемного детства, который приводит взрослого за помощью к психотерапевту.
Что же происходит с ребенком во времена скандалов и боев взрослых?
Малыш в такие времена теряется, он сталкивается с ощущением «земля ушла из-под ног». Мир переворачивается, становится непредсказуемым и поэтому опасным. Опасность становится источником беспомощности и тревоги. Ребенок остается один на один с этими сильными чувствами. Вынести их для него – непосильная задача.
На помощь приходит новый способ выживания – наблюдение за взрослыми, которое помогает предугадать развитие их поведения. Ребенок впервые прикасается к иллюзии контроля над другими людьми. То, что можно предвидеть, можно исправить.
Такой способ поведения спасает детскую психику от разрушения. Маленький человечек начинает верить, что может влиять на взрослых. Этим он спасает себя от непереносимых разрушительных чувств отчаяния и собственной беспомощности.
Со временем ребенок утверждается в правильности избранного пути решения проблем взрослых людей и собственного способа выживания в них: «Я помогу им исправиться, и у нас начнется прекрасная жизнь». Этот вид психологической защиты помогает ему жить в сложных условиях, предложенных ему взрослым окружением.
Чем оплачено стремление выживания?
Ребенок, выросший с уверенностью, что только от него зависит счастье и благополучие его мира, лишается возможности узнать себя, понять границы собственной ответственности и научиться управлять ими.
«Энергия детства», которая должна быть направлена на познание мира и себя, тратится рано взрослеющим ребенком на исследование его взрослого окружения.
Страх развития нового скандала или сложной семейной ситуации заставляет малыша постоянно контролировать взрослых, искать в их поведении малейшие предвестники негативных сцен и стремиться избежать тяжелого исхода. У маленького человека не остается ни сил, ни времени на познание себя. Внутри у него крепнет полученное на максимальном накале чувств убеждение, что мир неожиданно опасен, а человек в нем беспомощно зависим от обстоятельств.
В «сложном» детстве человек усваивает, что он, как бы ни старался, не справится с задачами. Ведь у него же не получилось исправить собственных родителей. А он так старался! В этом он будет видеть исключительно собственную провинность. Познанные и принятые в детстве безысходность и отчаяние будут накрывать его повсеместно, порождая чувства жизненной усталости и вины.
Чтобы скрыть внутренний хаос и создать некое подобие внутренней гармонии, человеку требуется «расщепление» внутреннего мира. Все детские волнения, тревоги, страхи и беспомощность «замуровываются» и прячутся под псевдо-взрослыми чувствами повсеместного контроля и ответственности за всю Вселенную.
Подобная глобальная трансформация чувств видна даже снаружи. Лицо человека, пережившего детские травмы, закрыто маской «сурового всегда взрослого человека» или постоянной улыбкой псевдо-отпимиста.
Взрослые люди, пережившие детские травмирующие ситуации, другим людям уделяют гораздо больше внимания, чем себе. Это то, чему они научились в детстве. А то, что знакомо и привычно с младенческих лет, используется в дальнейшей жизни не осознаваемо, по привычке. Заботиться о себе, о своих потребностях такие люди не могут. Они просто этому не научились в детстве.
Только длительная психотерапия поможет им «познакомиться» со своими персональными желаниями, научиться их исполнять и при этом получать удовольствие.
На избавления от детских травм и приобретение нового комфортного образа жизни уходит много времени, порой несколько лет. С каждым занятием человеку открывается новое ощущение мира. Сначала непривычное и этим пугающее. Но исследуя и формируя новую картину мира с помощью опытного психотерапевта, человек начинает жить по-новому. У него появляется возможность вернуться и вскрыть «замурованные» не прожитые чувства, отпустить их, освободив в душе место для новых ощущений.
Узнав себя, свои границы, человек получает шанс управлять жизнью.
Своей. И только своей.
Рядом с другими людьми.
И радоваться этому.