1. Каждый ли человек способен воспитать в себе лидерские качества?

Нет, не каждый.

На данный момент существует огромное количество тренингов по развитию лидерских качеств и тренингов для будущих руководителей. Таким образом, складывается впечатление, что стать лидером может каждый. Это не так.

Для того, чтобы быть лидером, нужно уметь вести за собой людей, быть упорным и настойчивым человеком, уметь донести свое мнение, вдохновить/ мотивировать других, и главное, искренне желать добиться успеха.

Мотивация к достижениям и стремление к профессиональному успеху есть не у всех, так как это подразумевает умение отвечать за свои слова и брать на себя ответственность, не отступать при первой же неудаче, выдерживать критику и сохранять уверенность в себе, осознавать свою независимость и ощущать внутреннюю силу, позволяющую упорно идти к поставленной цели.

Лишь немногие на это способны, иначе лидеров было бы гораздо больше. Кому-то просто не интересно саморазвитие, рост. В том числе, таких людей может страшить одна мысль о возможных рисках и трудностях, у них может отсутствовать умение дать отпор, а главной потребностью может служить безопасность.

И в этом нет ничего предосудительного, ведь все мы вправе самостоятельно выбирать свой путь и траекторию развития.

2. Всем ли они нужны в работе?

Это хороший и важный вопрос. Лидерские качества - преимущество, но не для всех профессий и позиций. Как команде нужен лидер, который способен властвовать/ отдавать поручения, так и лидеру нужна команда, которая способна подчиняться/ выполнять поручения. Исполнительские качества не менее ценны и также присущи не всем.

Все мы знакомы с феноменом неформального лидерства в коллективе, за счет которого нередко разрушается команда и рушатся проекты в случае, если формальный и неформальный лидер не уживаются в одном пространстве. Устанавливать закон должен один " отец" , "авторитет". Что будет, если все захотят быть лидером или автономности в пространстве с установленным заранее законом? Возникнет хаос и неразбериха, будет не ясно, кого слушать и как действовать.

В связи с этим люди, которые НЕ хотят быть лидером и комфортно чувствуют себя в роли исполнителя, крайне важны для коллектива и эффективной работы организации.

3. Как они, например, могут пригодиться, если ты не начальник по должности, но с людьми работаешь и должен их за собой так или иначе вести, увлекать?

Отдельные лидерские качества - такие, как упорство, настойчивость, умение сохранять уверенность в себе различных ситуациях, вести за собой людей и увлекать их, выдерживать стресс и брать на себя ответственность - важны не только для непосредственного и формального лидера.

В иерархической структуре есть те, кому подчиняемся мы, и те, кто подчиняется нам. Для тех позиций, которые подразумевают рост и развитие, важны особые люди, а именно специалисты, которые способны как выполнять поручения, так и руководить. Начальник / руководитель не может постоянно следить за всеми подчиненными, контролировать абсолютно все и всех, не упускать из виду ни детали. Сотрудник, который обладает лидерскими качествами, способен стать неформальным лидером и вести за собой других, существенно помогая начальству.

Есть также профессии, которые предполагают необходимость вести за собой других и уметь их увлечь - это и профессия тренера, и преподаватели, и учителя - то есть те, кто тем или иным образом воздействует на других и в задачу кого входит мотивация.

Управлять процессом и вдохновлять может только тот человек, который является лидером по своей натуре. А сами лидерские качества важны не только для начальников и людей, занимающих высокие посты, но и для остальных людей, которые тем или иным образом вынуждены воздействовать на других и вызывать уважение. Например, некоторые лидерские качества, внутренняя сила и уверенность у матери может помочь в вопросах воспитания детей.

4. Как лидер проявляется через внешние признаки:
походка, взгляд, жесты, мимика, тембр голоса, осанка?
Можно ли через работу над телом "вырастить" в себе босса? Как это делать?

Создать и изобразить из себя можно все, что угодно, другое дело, насколько долгосрочным будет этот эффект. Лидерство заложено внутри, и, как ни старайся достичь ощущения силы исключительно за счет работы над внешним пластом - серьезной трансформации не произойдет.

То, что можно назвать лидерскими качествами, уже было названо, но как оно выражается на внешнем уровне? Первая реакция бывает ошибочной, и нередко за лидера можно принять того, кто им не является, ориентируясь лишь на оценку внешнего вида.

Внешние признаки - ухоженный вид, уверенная самоподача и походка, заинтересованный и прямой взгляд, пленительный тембр - все это то, что имеет место быть; то, над чем должен работать лидер; то, что создает его имидж. Но без внутренней работы над собой и внутренней готовности телесные практики особой роли оказать не могут, так как все это будет лишь игрой.

Тем не менее, работа с телом и внешним уровнем важны, особенно с учетом жестких современных "идеальных" критериев. Насчет конкретных техник - их довольно много, и все они направлены на гармонизацию внутреннего состояния и расслабление. Можно посмотреть и почитать про методики и упражнения из телесно-ориентированной терапии (дыхательные техники, упражнения на релаксацию, заземление).

Что бы хотелось добавить про работу с телом - она начинается с работы с внутренним миром, и внутренние изменения нередко порождают внешние. Так человек, который, благодаря работе над собой, преодолел кризис и ощутил уверенность, меняется и внешне.

5. Какие качества в наше время самые важные для начальника, лидера - речь идет о женщинах?

Согласно стереотипу, женщины - слабый пол, а мужчины- сильный. "Женщина-лидер"находится в контакте со своим мужским началом, которое порой даже более сильно, чем женское. Далеко не все мужчины согласны подчиняться женщине, что подразумевает более жесткие требования к лидеру женского пола.

Какими качествами должен обладать лидер любого пола и конкретно женщина - лидер? 

• В первую очередь это умение отвечать за свои слова и действия;
• умение справляться со стрессом и напряжением;
• умение принимать решения и мыслить глобально;
• уверенность в себе и нацеленность на успех,
• стремление достичь большего и нежелание останавливаться на достигнутом;
• страсть к своему делу и профессии;
• ощущение драйва; энергичность;
• умение бороться и не отступать на пути к цели и в процессе столкновения с трудностями и препятствиями;
• умение управлять командой и анализировать большие объемы информации;
• приверженность компании и принятие правил/ закона/ культуры/ авторитета. 

Если говорить о женщинах, это ощущение внутренней опоры, независимости,  ощущение силы/драйва и, что особенно важно, умение отстаивать свою позицию среди мужчин.

6. Насколько лидерские качества передаются по наследству? 

Если говорить исключительно о генах и не учитывать сам воспитательный процесс, вопрос "передачи лидерских качеств по наследству" остается спорным. Какими бы успешными лидерами ни были родители, ребенок может не повторить этот опыт.

Иногда бывает так, что патологическое стремление к власти над людьми распространяется и на собственных детей, вследствие чего они, наоборот, привыкают к позиции подчинения и беспрекословного исполнительства. Авторитарное воспитание нередко приводит именно к этому, и ребенок, который привык к такому стилю взаимодействия, вырастая, ищет таких же авторитарных руководителей, как и его мать/ отец. В том числе и чрезмерное инвестирование в ребенка может привести к патологическому нежеланию брать на себя ответственность.

Если говорить о кармической истории, то тут можно сказать следующее.
Лидерские качества " могут передаться по наследству" в образном смысле.

Если даже оба родителя были не слишком требовательны и скорее демонстрировали пассивную позицию, но кто-то из родственников все-таки оказал влияние на развитие ребенка, этот опыт также останется внутри, если этот объект (человек) был важен для ребенка.

Таким образом, можно сказать, что лидерские качества могут присутствовать у родителей, а пример родителей может мотивировать ребенка стремиться достигнуть не меньших успехов. Но все зависит от способности родителей этим опытом делиться, а не злоупотреблять, то есть пытаться сделать из ребенка своего "наемного работника" или " подчиненного".

Если говорить о передаче качеств от дальних родственников или предков- их опыт может оказать влияние на ребенка даже при отсутствии их участия в воспитании. Бывает так, что ребенок стремится стать таким, как "великий дед/ прадед, который героически себя проявил". Это может быть как реальным фактом, так и строиться на основе фантазии родителей и самого ребенка.

7. Харизма - вещь врожденная или её можно наработать?
В чем и как она в первую очередь проявляется
(опять же - в первую очередь, разговор о нас, девушках)?
Что такое женская харизма и от чего она зависит?

Это спорный вопрос. Что появилось первым - яйцо или курица? Бывает талант от бога, в том числе этот может быть и уникальная особенность завоевывать сердца своим обаянием, харизматичность. Однако этот талант может быть подавлен в процессе воспитания.

Харизма - это вещь приобретенная в процессе воспитания и развития вкупе с личными особенностями каждого отдельного человека.

Харизма напрямую связана с ощущением уверенности в себе, интереса к окружающему миру, довольства собой, признания собственного достоинства, а главное, ощущения своей ценности. Внутреннее ощущение своей ценности гарантирует наполненность и рождает уверенность, привлекательность, чувственность. Какими бы прекрасными профессионалами ни являлись некоторые люди, не все обладают харизмой, так как профессионализм рождается за счет опыта, а не за счет воспитания. В особенности это касается женщин.

Если говорить о женщинах, от чего рождается харизма?
Как девочка обретает уверенность?

Ребенок видит себя так, как его видят родители. А девочка приобретает уверенность во многом благодаря "взгляду" отца. Именно отец дает понять дочери, что она принцесса, которая может стать королевой, как и ее мать.

Здесь бы хотелось добавить, что мать также играет большую роль, а наличие реального отца в жизни дочери не отрицает возможность развития уверенности в своей ценности, так как отсутствие отца в реальности не означает отсутствия отца в голове матери. Мать может передать дочери ощущение собственной ценности, собственной привлекательности и воспитать в ней уверенность, даже если она в одиночку воспитывает свою дочь.

Что касается харизмы - энергетика, чувственность и обаяние присущи не многим. Это в том числе внутренняя свобода и уверенность, что вкладывается и воспитывается родителями. Харизматичные люди не обязательно привлекательны внешне, однако их уверенность в собственном достоинстве не вызывает сомнений.

Если говорить о женщинах, то большинство "женщин с харизмой" ощущают свою внутреннюю красоту и привлекательность, а это, как правило, рождается за счет воспитания. Если дочь видит, что отец ценит мать, любит ее, позволяет ей чувствовать себя женщиной и быть собой, а дочь же, в свою очередь, является "подарком" для отца и маленькой принцессой, красавицей, независимо от ее идеальных параметров - она обретет уверенность в себе как в женщине.

И если родители, по большей части мать, в контакте со своей чувственностью и эмоциями, дочь будет способна обрести контакт с своим внутренним миром. Вкупе уверенность в собственной уникальности и привлекательности, внутренней свободы, что дарит энергию, и отсутствие страха проявлять себя (то есть открываться) во многом способствуют ощущению внутренней гармонии, собственной ценности и рождению харизмы.

8. Как харизма связана с энергетикой?
И как её через энергетику можно повышать?
Есть ли какие-либо доступные практики/упражнения для этого?

Харизма и энергетика связаны неразрывно, без энергетики завоевать сердца других невозможно. Мало иметь уверенность и быть профессионалом. Нужно обладать высоким энергетическим потенциалом и быть способным делиться этой энергетикой, иметь ощущение драйва и испытывать страсть.

Последнее хотелось бы отметить. В любой области есть не один профессионал, но не все обладают харизмой. Харизма также зависит от страсти и драйва. Это страсть к профессии, страсть к жизни, желание делиться и отдавать, передавать свой внутренний накал другому, мотивировать и вдохновлять.

Это требует больших сил, а силы в свою очередь дает энергия. Эта энергия не всегда здоровая, она может и обжигать, но расходование этой обжигающей энергии в профессиональных целях - это адекватная и более чем здоровая попытка ее обуздать или сублимация.

Если говорить о техниках повышения энергетики - это в первую очередь отдых и расслабление. Соблюдение баланса труда и отдыха гарантируют сохранение эмоциональной устойчивости и защиту от выгорания. Для тех, кто хочет сохранить внутренний драйв и напор - важно бережное отношение к себе. Если постоянно жить на грани можно прийти к очень плачевному концу и израсходовать все свои силы.

Таким образом, если иметь ввиду категорию людей, которые в состоянии соблюдать баланс и являются более здоровыми - для них подходят техники релаксации, в том числе банальные занятия йогой, спортом, массаж, медитации. Могут также помочь занятия спортом, боевыми искусствами, танцами или же рисование и все, что позволяет расслабиться и отвлечься от суеты.

Все зависит от конкретного человека. Сохранять энергию помогает хобби и любимое дело, а этим делом может быть и сама работа. Или же это то занятие, которое вы искреннее любите и получаете от него удовольствие. Самая эффективная техника поддержания и сохранения энергии может помочь и наполнить меньше, чем вечер с любимым человеком или встреча с другом.

Если же говорить о тех, кто обладает харизмой и высоким энергетическим потенциалом, но не могут это контролировать, - здесь важна скорее работа над собой, совместно с психологом.

Энергетика не должна быть деструктивной и разрушать человека, каких бы высот он не достигал за счет ее наличия.

9. Как начальственная ипостась соотносится с женской сутью,
с женской энергией?

Женщина, в традиционном смысле, хранит семейный очаг, дарит тепло мужу и ребенку.
Как это соотносится с начальственной ипостасью?

Это умение грамотно воспитывать своих сотрудников, вкладываться в них и инвестировать их эмоционально, поддерживать, взращивать, обеспечивать сохранение комфортной, теплой среды в организации.

Опять же, это идеальный вариант. Если женщина по своей природе не в состоянии идентифицироваться с женским и принять свою женскую часть, она будет пытаться авторитарно и властно руководить, уничтожать и лишать силы своих подчиненных, а следовать ее указам будут те, кто привык к подавлению со стороны материнской фигуры.

Если же говорить именно о женской энергии и учитывать гендерные отличия, тут присутствует большая эмоциональность, эмпатия, чувственность, что, в идеале, предполагает отношение к сотруднику как к ребенку, о котором надо заботиться, которого надо воспитывать и которому надо помогать расти, а среду вокруг этого сотрудника надо выстроить так, чтобы она была максимально комфортна и безопасна.

Женщина с женской энергией способна найти общий язык с сотрудником и говорить с ним на этом языке, принимать и осознавать его нужды и потребности, как если бы сотрудник являлся младенцем, о котором надо заботиться.

10. Насколько вреден "внутренний" начальник ( не официальная должность, а именно ощущение, что я - босс) для женской энергии, для женского здоровья?

Мы живем в современное время, а должность руководителя или профессионала не сильно зависит от гендерной принадлежности. Есть женщины, которые являются намного более успешными, чем мужчины. Другое дело, насколько женщина в состоянии сохранять в себе "женское", насколько она в остается в контакте со своей женственностью, гармонично сочетает в себе роль матери и роль женщины.

Не просто так выражение "железная леди" вошло в обиход. Некоторые дамы настолько увлечены своей карьерой, что все остальное перестает играть для них какое-либо значение. Достигнув устойчивого и высокого профессионального статуса и успеха, они нередко начинают ощущать пустоту и приходят к мысли о том, что им не хватает защиты, уюта, детей.

Но это в лучшем случае. Есть и те, кто совершенно игнорирует свою женскую часть и живут на работе, превращая профессиональное в личное, смешивая работу и дом; те, кто настолько желает все контролировать и чувствовать власть, что не в состоянии от этой власти отказаться.

В здоровых отношениях с противоположным полом важно умение увидеть другого, подчиниться, быть покорной ситуации и человеку. Власть в профессии дарит ощущение всемогущества, которое хочется смаковать и распространить на все жизненные сферы.

Если кто-то управленец по жизни и совершенно не испытывает желания давать слово другому и признавать его мнение - это одно дело. Другое дело, когда профессия заставляет всегда быть на высоте и в образе "сильной женщины", а душа просит защиты.

Здесь важно умение отказаться от власти и всемогущества и отдать это другому, то бишь мужчине. Сильных мужчин немало, они действительно есть. Гораздо меньше женщин, которые в состоянии быть "под" супругом. Хочу отметить, что это "под" и покорность не значат рабство и безмолвное следование указаниям. Это значит умение дать понять мужчине, что он важен и ценен, поддерживать его, вкладывать в него свои внутренние ресурсы и отдаться его силе, а самое важное - довериться и позволить себе быть "слабым", те чувственным и эмоциональным полом.

Игнорирование своих эмоций, подавление своих желаний и отказ от женского отражаются на женском здоровье, и нередко приводят к психосоматическим расстройствам. (Например, бессознательное нежелание иметь ребенка может стать причиной невозможности забеременеть, а подавление эмоций, страх близости- причиной сексуальных расстройств.)

11. Если говорить именно о контроле, чем он может быть опасен/вреден и как его дозировать/преобразовывать в более гармоничные (но при этом лидерские) состояния?

Умение контролировать себя и ситуацию крайне важно. Контроль позволяет принимать рациональные решения, выдерживать стресс и напряжение. Это особенно важно в условиях неопределенности и нестабильности.

Однако контролировать все просто невозможно, а ощущение всемогущего контроля - это иллюзия. Всегда есть те зоны, которые остаются вне поля зрения, то, что мы не видим или не хотим видеть. Стремление к всемогущему контролю рождается от страха сделать неверный шаг, страха потерпеть неудачу, желания быть совершенным и погони за несуществующим идеалом.

Чем больше мы стараемся все контролировать, тем больше энергии мы расходуем, а это рано или поздно приводит к выгоранию. Люди, которые стремятся к абсолютному контролю, тратят очень много сил и не способны расслабиться ни на минуту, что истощает и порой даже приводит к психосоматическим расстройствам.

Абсолютный контроль не дает места эмоциям, чувствам, лишает способности получать удовольствие и радоваться, ощущать свободу и находиться в потоке.

Важно дозировать контроль и понимать, где он необходим, а где он вреден. Важно научиться сохранять баланс. Конечно, в отношениях с коллегами и подчиненными мы не можем позволить себе вести себя абсолютно раскованно и открыто, профессиональный имидж и образ никто не отменял. Но в отношениях с близкими людьми можно позволить себе открыто выражать свои чувства и расслабляться, снижать уровень внутреннего контроля. Это рождается от нашей способности доверять другому и принятия себя самого.

Если говорить о том, как именно дозировать контроль и преобразовывать его в более гармоничные/ лидерские состояния, здесь можно отметить, что свое умение контролировать можно применить в тех сферах, где контроль необходим. Например, это разумное распределение финансов, контроль за бюджетом, контроль за рабочими показателями, за действиями подчиненных и их эффективностью/ их следованию поставленным задачам. Четкий контроль может пригодиться в работе с аналитическими показателями и в работе с цифрами, большими обьемами информации.

Но все должно быть в меру. Иногда можно позволить себе расслабиться и отключить внутренний цензор. Патологический контроль доставляет настоящие страдания (человек живет в постоянном напряжении, стрессе, не может отвлечься и расслабиться, уничтожает, винит и корит себя и других за малейший незначительный промах, а все попытки начать жить "проще" заканчиваются у него провалом) .

Патологический контроль у лидера передается подчиненным и отражается на работе всей команды. Работа превращается в каторгу, истощает психически и физически, кроме того, внушает ощущение беспомощности и блокирует развитие.

12. Как научиться дозировать контроль.

Если привычка контролировать еще не приобрела патологическую форму, необходимо научиться "отпускать" себя и расслабляться. Тут опять же помогают и техники релаксации, и медитация, и просто общение с друзьями, то есть приятное времяпрепровождение, соблюдение баланса труда и отдыха.

Если говорить исключительно о профессиональной среде, важно научиться делегировать и отдавать часть своей ответственности другому человеку, своим подчиненным.

Важно понять, что абсолютный контроль - это иллюзия. В том числе важно умение видеть силу и потенциал не только в самом себе, но и в других, то есть доверять другим и не обесценивать их. Чем больше лидер стремится к абсолютной власти и чем жестче он относится к себе, тем больше требований предьявляет к нему команда. Идеал - это миф, и этот идеал рушится, как только лидер допускает малейший промах и проявляет слабость, то есть проявляет свою человеческую сущность.

Если контроль уже достиг патологического уровня, то тут может помочь работа со специалистом. В тяжелых случаях потребуется время и силы, а работа может занять не один месяц - год, но результаты стоят того.