Хотите стать счастливее? План преобразования жизни к лучшему

Чем больше я работаю практическим психологом, тем больше убеждаюсь в том, что психологические проблемы, лежащие в основе жизненных затруднений моих клиентов, не отличаются разнообразием.

В этой связи, предлагаю Вашему вниманию
план работы над типичными ошибками,
которые совершают люди для того, чтобы усложнить себе жизнь.

Итак, мы с Вами пришли к тому, что Вы хотите изменений к лучшему в своей жизни. Для начала почитайте изложенный далее алгоритм работы над собой. Буду рада, если какие-то пункты этого плана Вы уже реализовали – здорово, значит Вам предстоит меньше работы. Хотя, знаете, совершенство - вещь недостижимая, поэтому даже над тем, что и так хорошо, можно ещё «поколдовать».

Полагаю, что в моем списке Вы встретите и пункты, которые вызовут у Вас внутренний отклик - да, это про меня, надо бы постараться это изменить. Хорошо, что Вы уже сейчас, а не через десятки лет это узнали и поняли.

Только прошу Вас: НЕ надо ПРОБОВАТЬ, просто возьмите и сделайте.
Пробовать – это всегда неуверенность в успехе,
а взять и сделать – это как минимум гарантия хоть какого-то результата.

План преобразования своей жизни к лучшему

 1. Ошибка кота Матроскина во взаимоотношениях с псом Шариком.

Вы помните героев «Трое из Простоквашино»?
Помните, как там Матроскин придирался к Шарику? Вот, к примеру:

Ох уж этот Шарик у нас! Охотничек нашёлся! Нет от тебя никаких доходов, а расходы одни...

Ошибается Матроскин, ох как ошибается. Вот остался бы он один жить без Шарика, тогда бы и понял, что есть ценность у этого пса для лично его Матроскиной души, и она ничем не измерима.

Люди же, вступая в отношения друг с другом, обвешивают других ярлыками того, что он им теперь должен. Например, «ты мой муж - и ты должен много зарабатывать для меня и ребенка». И очень неохотно соглашаются с тем, что вообще-то он не должен.

Уважаемые девушки, все, в чём Вы нуждаетесь, Вам важно научиться получать самой. Только тогда Вы сможете видеть в мужчине человека, а не средство удовлетворения своих потребностей. Собственно, в том, чтобы искать и находить в близких (и не очень близких, но всё равно окружающих Вас людях) прекрасное, и состоит первая моя рекомендация для Вас.

Если же Вы вступаете в отношения ради шкурной выгоды, то ждите взаимности, которая может быть, например, такой, как у Матроскина с Шариком:

- Чтобы продать что-нибудь ненужное, - сердится кот, - надо сначала купить что-нибудь ненужное. А у нас денег нет.
- Тут он на пса посмотрел и говорит: А давай, Шарик, мы тебя продадим.
Шарик даже на месте подпрыгнул:
- Это как так - меня?
- А так. Ты у нас ухоженный стал, красивый. За тебя любой охотник сто рублей даст. И еще больше. А потом ты от него убежишь - и снова к нам. А мы уже с коровой.
- Да? - кричит Шарик. - А если меня на цепь посадят?! Давай, кот, мы тебя продадим. Ты у нас тоже ухоженный. Вон какой толстый сделался. А котов на цепь не сажают.

Полагаю, что тут всё ясно и без комментариев.

2. Следуя далее плану позитивных преобразований, снимаем стеснительность, мешающую Вам делать то, что Вам нужно.  Для этого меняем ход своих мыслей с привычного на такой, где под своей робостью и нерешительностью Вы будете видеть нечто иное.

Что именно? Неприятие самого себя.
Да-да, ведь на самом деле Вы стесняетесь не других людей, как принято думать, вовсе нет. На деле Вы стыдитесь самого себя и того, что другие могут Вас таким же видеть.

Как же перестать себя видеть таким ужасным, что и показать другим стыдно?
Просто поймите, какие именно черты Вы в себе не принимаете - и примите их. Правда может ускользнуть от Вас, поскольку бессознательное своё трудно и почти невозможно отследить самому, но, к счастью, у Вас есть возможность обратиться к психологам.

Ну, а дальше Вы работаете с тем, что выявили. Можно работать, например, по технике Луизы Хей, которую я описала в статье  "Как научиться любить себя в Новом году".

В связи с вышеописанным моя вторая рекомендация будет в том, чтобы Вы научились чувствовать себя равными другим людям
и опирались при оценке себя только на свои внутренние ориентиры,
но никак не на мнение о Вас других людей.

(Продолжение следует…)

Добавлено: 30.12.2016


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенных консультаций

Советы психологов

Как разговорить стеснительного парня?

Здравствуйте!Мне 19 лет,я студентка..у меня есть парень ему 22.С ним мы познакомились через интернет...

Нужно ли ребенка заставлять ходить в художественную школу?

Здравствуйте? Моей девочке 9 лет, в прошлом году поступила в художественную школу, проходила туда по...

Отношения с мужем испортились после выкидыша

Здравствуйте.Мои отношения с мужем испортились после выкидыша.Когда это все случилось он был со мной...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Какой он — инфантильный мужчина?

Автор: Либерман Надежда Викторовна

Трехмерная коррекция веса

Автор: Юргина Надежда Александровна

Что в имени тебе твоем?

Автор: Пилипчук Ольга Владимировна

Вконтакте
Facebook
Twitter