Изменения возможны?

main_img

Если Вы зададите этот вопрос ребенку, он промолчит или удивится. Каждый день, играя, ребенок МЕНЯЕТСЯ, РАЗВИВАЕТСЯ и РАСТЕТ.

Что происходит, когда мы становимся "дядями" и "тетями"? Почему находится тысяча причин убедить себя и других в невозможности изменений?

Если Вы продолжаете читать статью, значит, ВАС ИНТЕРЕСУЕТ: "Изменения возможны?" Давайте вслед за детьми, играя и действуя, ОТВЕТИМ НА ЭТОТ ВОПРОС.

Игра первая. Визуализация.
Сядьте на стул и, повернувшись назад, вытяните любую руку. Вернитесь в исходное положение.  
Надеюсь, Вы запомнили, как далеко удалось протянуть руку.
Теперь, закрыв глаза, представьте, что Вы протягиваете руку назад так далеко, насколько это позволяет воображение. Повторите три - пять раз воображаемый поворот. Повторите то, что Вы делали вначале: повернувшись назад, вытяните ту же руку.
Ну как? Было гораздо ЛЕГЧЕ и УДАЛОСЬ БОЛЬШЕ?
Очевидно, что когда мы предварительно ВИДИМ ЖЕЛАЕМОЕ, то оно становится достижимым.

Игра вторая. Целеполагание.
Хватит сидеть на стуле. Вставайте, берите любой предмет и несите его к противоположной стене.
Отойдите от предмета шагов на пять, семь. повернитесь к нему спиной и идите за предметом, с целью взять его в руки, пятясь вперед спиной. Для безопасности можете попросить кого-нибудь страховать ваши действия.
Когда выполните задание, положите предмет на место и возвращайтесь в исходную позицию.
Теперь повторите упражнение, видя предмет и двигаясь навстречу к нему. Думаю, нет смысла обсуждать, что второй вариант был ИДЕАЛЬНЫМ, ЛЕГКИМ и БЫСТРЫМ.
Очевидно, что когда мы ВИДИМ ЦЕЛЬ и идем к ней, то достигаем результата.

Игра третья. Действие.
Используйте стул и предмет из предыдущих упражнений. поставьте стул, положите в трех метрах от стула предмет.
Сядьте на стул и любым, приемлемым для Вас, способом возьмите предмет в руки.
Ну как? У Вас получилось? Конечно, но для этого пришлось ВСТАТЬ и СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ к предмету.
Очевидно, что когда мы ДЕЛАЕМ ПЕРВЫЙ ШАГ, то получаем желаемое.

Чему нас могут научить дети вновь? Например, тому, что ИЗМЕНЕНИЯ ВОЗМОЖНЫ и для этого достаточно: ВИДЕТЬ ЖЕЛАЕМОЕ и СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ К ЦЕЛИ.

Учитесь у детей, других и мира, веря в то, что ИЗМЕНЕНИЯ ВОЗМОЖНЫ.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ