74x7
Журнал "Вся психология"
№109 / январь 2017
600x250
Все, отступать больше некуда: даешь новую счастливую жизнь!

Напоминаем: готовясь к новогоднему празднику, мы учились мечтать и правильно загадывать желания. А теперь пришло время их исполнять, начинать новую жизнь с нового года и менять в жизни то, что поменять хочется. Самое время - начало года!

Как обычно, предлагаем делать это вместе:
- разбираемся, какое внутреннее состояние нужно нам для сбычи мечт,
- вырабатываем стратегию перемен,
- учимся видеть и устранять помехи на пути;
- и переходим к созданию новых привычек, нового образа жизни.
Задать вопрос психологу
74x7
КРУГЛЫЕ СТОЛЫ
275x200x1
Как мечту
превратить
в цель?
51x7
Есть люди, которые виртуозно мечтают, с размахом и удовольствием. Годами… десятилетиями… И все вроде бы понимают - чтобы достичь желаемого, мечта должна превратиться в цель. Но как это происходит?
Читать далее
275x200x2
Как заставить себя что-то сделать, если ничего делать не хочется
51x7
У каждого был период, когда ничего не хочется делать. Ни-че-го! На самые простые действия требуется в разы больше времени и сил, мир теряет краски, наступает День Сурка… Как выйти из такого состояния?
Читать далее
74x7
СТАТЬИ
Хочешь достигать целей? Значит пришла пора взрослеть...
275x200x1
На пути к взрослому себе
Мечтать - состояние Ребенка. Достигать цели - состояние Взрослого. В детстве мечтаешь вырасти и все свершить. А став взрослым, понимаешь, как трудно идти Своим Путем! Дорожная карта для ориентирования в условиях ненастья
Читать далее
Из "должен" в "хочу" — КАК?
Делать только то, что хочется - это иллюзия свободы и взрослости. Одно из взрослых умений - найти свое "хочу" в слове "надо". Всем ли приходится постоянно преодолевать себя? Роль «надо» на пути достижения цели
Читать далее
275x200x2
275x200x3
Трудности психологических изменений
Чтобы повзрослеть, надо не просто вырасти физиологически, но и серьезно измениться внутренне. А это дело ой какое не простое! Что мешает нам меняться
Читать далее
74x7
ОБСУЖДЕНИЯ
А как живется Вам?..
275x200
Удалось ли вам найти свое предназначение?
51x7
Искать Предназначение – занятие модное. Множество тренингов, книг, вебинаров! Но… действительно ли это дань моде или для Вас очень важно? Приглашаем к разговору тех, кто в поиске – зачем это Вам? И тех, кто нашел - что в Вашей жизни изменилось?
Вконтакте
Facebook
275x200
Вы везучий
человек?
51x7
Говорят, что везение – это точный расчет. А как Вы считаете, от чего везение зависит и что это вообще такое? Давайте поговорим о любимчиках судьбы, о тех, кому везет. Вот Вы – везучий человек или не очень? Может быть, такие люди есть среди Ваших знакомых?
Вконтакте
Facebook
74x7
СТАТЬИ
Выбираем стратегию
275x200x1
Мотивировать себя! Как?
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда ставил цели - но не достигал их. Потому что не шел вперед. Исследуем вместе: из-за чего так происходит? с чем связано? И учимся мотивировать себя самостоятельно.
Читать далее
Как проверить мечту и цель на истинность?
Первый шаг при работе с целями - проверка их на истинность. Для этого существуют специальные техники. Выбираем. Делаем. И можно еще почитать алгоритм, как нам в этом помогает вдохновение: Зачем нам нужно вдохновение
Читать далее
275x200x2
275x200x3
Как работать и не уставать
Определившись с целью и мотивацией, можно приступать к планированию. План - это не обязательно скучная догма. Просто всегда надо знать, приближает ли Вас к цели то, что Вы сейчас делаете!
Разум или интуиция? Планирование для людей со свободным графиком
Читать далее
74x7
ПСИХОЛОГИ ОТВЕЧАЮТ НА ВОПРОСЫ
48x48x1
Не сбывается мечта
Не могу встретить того, с кем мечты станут реальностью...
Читать далее
48x48x2
Нужны ли амбиции?
Хочу достичь цели даже ценой постоянного невроза...
Читать далее
48x48x3
Нет цели в жизни!
Боюсь так и провести всю оставшуюся жизнь...
Читать далее
276x287x1
Задать вопрос психологу
74x7
СТАТЬИ
Приступаем к изменениям!
275x200x1
7 секретов для тех, кто хочет сформировать новую привычку
Чтобы в жизнь пришли новые события, надо ввести в нее новые действия. И сделать их привычными! Читаем теоретическую вводную и тренируемся на конкретном примере: Как сделать своё утро приятным
Читать далее
Секреты сохранения внутреннего баланса
Вот еще хорошая привычка - настрой на день. А если плохие мысли мешают создать нужное настроение, начните с этого - Упражнение: Трансформация негативных мыслей в позитивные с помощью структурной расстановки предметами
Читать далее
275x200x2
275x200x3
Сам себе Волшебник
И напоследок немножко маленьких практик, которые позволяют творить большие чудеса. Вы помните - совсем недавно, перед Новым Годом, мы все тренировались на волшебников? Пришло время волшебничать в реальности!
Читать далее
74x7
До встречи у цели!
Расскажете, как Вам это удалось?
И есть еще одна большая и важная тема на пути от Мечты к Цели, от состояния Ребенка ко Взрослому. Это те события, которые произошли с нами в детстве - и продолжают руководить нашими действиями, хоть мы и давно повзрослели.

Детские травмы, обиды, невыстроенные отношения с родителями - у каждого свой багаж. Но мы-то выросли! Так, может быть, пора отнестись к этому по-взрослому и справиться с последствиями дней давно минувших?

Следующий выпуск нашего журнала посвящается нам, Взрослым Детям!
И нашим отношениям с родителями. Готовьте вопросы, будем взрослеть вместе :)
Задать вопрос психологу