Моя работа с клиентами, в основном, состоит из трех этапов:

1) знакомство с ситуацией и анализ причин ее возникновения;

2) проработка основных причин возникновения данное ситуации в Вашей жизни;

3) обучение Вас навыкам, которые будут предупреждать данные ситуации в будущем.

В работе предпочитаю не уходить в бесконечную терапию, а решить Ваш вопрос/проблему/ситуацию здесь и сейчас. Поддержу на всех этапах Ваших изменений.

С чем помогаю?
- Острые тяжелые ситуации (стресс, предательство, развод, смерть близких, насилие).
- Отношение с родителями (подавление границ, сепарация).
- Любовные отношения (поиск контакта с партнером, несчастный брак, охлаждение в паре; измены, любовный треугольник, месть и прощение в отношениях, неразделенная любовь, одиночество).
- Профессиональное и карьерное развитие (поиск призвания, проблемы на работе, мотивация, развитие потенциала, бизнес, деньги, целеполагания и планирование, профессиональное выгорание).
- Отношение к себе (идентичность, самооценка, уверенность в себе, поиск жизненного пути, потеря интереса к жизни, самопрезентация, поиск ресурсов, принятие себя, потеря смысла жизни).
- Эмоциональные состояния (обида, гнев, вина, апатия, лень, агрессия).
- Тяжелые психологические состояния (депрессия, тревога, панические атаки, фобии)
- Межличностные отношения (конфликты с окружающими людьми, сложности в коллективе)
- Расстройства пищевого поведения (компульсивное переедание, потеря/набор веса)
- Психосоматические проявления (неприятные телесные ощущения, боль, напряжение, вегетососудистая дистония)

Какими методами терапии я владею?
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Когнитивно-бихевиоральная психотерапия
Когнитивная психология
ДПДГ (дессисебилизация движениями глаз)
Метакогнитивный подход
Схема-терапия
Mudfullness – терапия основанная на осознанности.

Образование

НАДПО

• Специальность: Психолог
• Квалификация: Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога
• Годы обучения: 2020 - 2021