Родители не отпускают гулять

Мне 15 лет,дело в том что родители не отпускают гулять вообще.Если только в школу,или еще куда по делам.В прошлом году я принимал наркотики (марихуана), и мне очень жаль что так получилось. Родители об этом узнали,и после этого прошел год.Доверие я потерял.Боюсь даже отпросится, т.к. знаю ответ - Нет.Если спрашиваю отец отвечает : "Опять хочешь как в прошлом году,да?".Как,и что им сказать :(