Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Как перестать плакать по пустякам?

ГлавнаяСоветы психологовКак перестать плакать по пустякам?
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Farida

Категория вопроса: Дети

10.11.2012

С самого детства я была очень ранимым ребенком. но сейчас это начало проявляться еще больше. из-за любого конфликта я могу расплакаться. и тогда родители начинают говорить "а зачем сразу плакать то?" и от этого мне становится еще хуже, я начинаю злиться.хочу остановиться, но слезы текут и текут. пожалуйста подскажите что делать?

Как перестать плакать по пустякам? (1 ответ)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 433379 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как перестать плакать по пустякам?

Психолог Брянск Был на сайте: 27.10.2019

Ответов на сайте: 83     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Фарида,когда родители так спрашивают,скорее всего им не понятно что с вами происходит.Они беспокоятся,чем вызывают у тебя ощущение,что тебя не понимают и тогда правда,обидно до слёз.т.к нужна помощь,поддержка,а тебя не понимают.Если это про тебя,то просто нужно сообщать им,что тебе бы хотелось,проговаривать свои желания.Ведь они не умеют читать мысли...А говорить лучше о себе,о том что ты чувствуешь. Например :"Я чувствую обиду,когда вы делаете ...(опиши действие,которое вызывает реакцию).Я хочу ,чтобы вы сделали для меня(опиши действие,что ты хочешь от них)".Воздерживаясь от оценок личности в целом,говори лишь о действиях.Например :Когда говоришь человеку ,что он плохой,это может вызвать отчуждение,обиду,а когда говоришь,что мне не нравится,когда ты не берёшь телефон,когда я звоню.Тогда,вероятнее всего,человек сможет услышать вас и обговорить ,то что происходит между вами.Всего доброго вам,всё у вас получится!Наталья.

Как перестать срываться по пустякам? (3 ответа)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как перестать плакать по пустякам? (1 ответ)