Он не может забыть бывшую

Здравствуйте. Мне 22 а ему 27. Мы начали встречатся месяц назад. Все было хорошо... Но несколько дней назад после совмесного просмотра романтического фильма он изменился. На него нахлынули воспоминания о бывших отношениях. Вчера он сказал что больше мы не можем быть вместе. То что он ещё не отпустил прошлое. Хотя отношений у них нету уже около полугода. Я не знаю что мне делать. Я влюбилась в него. И он говорил что любит... Когда я спросила хочет ли он быть с ней... Он ответил что с ней он точно быть не хочет. Но в соц сетях вчера её добавил. Отпустить я его не готова. А как поступить я не знаю...