Тревога, бессонница

Здравствуйте мне 23 года я познакомился с девушкой 3 месяца назад по началу все было хорошо но в один день она была в гостях у своего бывшего парня. Мы разрешили конфликт и все стало на свои места, но стех пор меня одолевает жуткая тревога даже тогда когда она не берет трубку на роботе (хотя потом сома и перезванивает) но в тот момент у меня начинает гореть все внутри и подскакивает довление до 170 на 100 и пульс 125. Я просто вшоке от таких цыфр. Хоть у нас все более менее ноладилось я постоянно переживаю из за всяких пустяков.К постоянной тревоге добавилась и бессоница, выплиски злости, повышеное давление даже тогда когда нахожусь в покое. До этой девушки я встречался и жил с другими но таково небыло, и сейчас я понимаю что я на приделе и незнаю что делать. Лекарства не доют результата, таблетки от довления не помогают. Пожалусто дайте совет что мне делать с тревогой.