Как перестать чувствовать себя одиноко?

Здравствуйте Мария!

Каждый человек, время от времени удивляются результатам своих действий, решений, поступков. Но комплекс заставляет человека вести себя так, как будто ему принципиально важно в конкретной ситуации реализовать своё когда то неудовлетворённое желание (например быть любимой). Получается диссонанс, несоответствие поведения обстоятельствам. А поскольку человек ведёт себя неадекватно, то и решить свою эмоциональную проблему он не может. Возникает чувство разачарованности, неудовлетворенности, досады. В начале  надо осознать и принять в себе то, что тебе не нравится,(т.е. то что ты считаешь своими недостатками),как давно знакомую часть своей души.Как только ты скажешь своей внешности, "Маска, маска, я тебя знаю" - сила этого комплекса, что я не такая как все уменьшится. И,наконец преобразовать свои недостатки. И тогда твои недостатки превратятся в невинные и полезные черты: "комлекс я не такая как все" - в самокритичность.
Девушки твоего возраста наиболее уязвимы, любят "копаться в себе", приписывая своей персоне повышенное внимание от окружающих, таким людям свойственна зависимость от окружающих. Самый лучший выход - создать атмосферу, в которой бы ты чувствовала себя адекватно и комфортно. Главное помни: в жизни важно оставаться самим собой, научиться не изменять самому себя отстаивать свою позицию и других убеждать в своей правоте. Индивидуальность и независимость ценятся, больше чем подражание кому то. А любовь свою ты обязательно встретишь, ту которая будет взаимная. Мысли материальны, так что чем пессимистичнее ты настроена, тем хуже твой мир.
Реже думай о том, что думают о тебе другие. А лучше перестань думать об этом вообще. Заботься о своей внешности. Ухоженная девушка порой эффектнее просто красивой.  Верь в себя. И живи не по подсказкам окружающих.
Меняйся к лучшему! Удачи тебе Мария!

Здравствуйте, Мария!

В первую очередь бросается в глаза то, что вы связываете одиночество с внешностью и отношениями с парнями. На самом деле можно чувствовать себя одинокой даже будучи окруженной близкими и любящими людьми.Как видно вас волнует ваша внешность, хоть вы это отрицаете, но в письме вы говорите в основном о ней.На ваш вопрос: что нужно поменять в себе? Отвечу: если хочеться - меняйте, а нет - специально не нужно. Научитесь принимать себя такой какая вы есть. Хоть это и не так легко.

Желаю вам удачи!