Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

В последнее время боюсь жить, боюсь людей

ГлавнаяСоветы психологовВ последнее время боюсь жить, боюсь людей
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Казенная Юлия

Категория вопроса: Страхи и фобии

15.03.2012

Здраствуйте уважаемая Ольга.Меня зовут Юлия мне 27 лет.В последние 2 года не работаю,всего боюсь.Раньше работала в управлении труда г. Волчанск.После первого приступа вот уже 2 года постоянно боюсь что станет плохо прям на улице,в магазине,в транспорте и тд. и тп.Все тело постоянно напряжено,бывают панические атаки,немогу понять их прероду.Вздрагиваю от малейшего звука.При разговоре с кем-либо учещается серцебиение.По утрам когда только просыпаюсь безумно стучит серце,потом проходит.Я научилась относитель справлятся с серцебиением дыханием,но что делать с остальными симптомами:каждый день болит что-то новое,то голова то жывот,желудок,печень,селезенка,спина,ноги,руки........

Я, в последнее время, боюсь всего (2 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 420741 совет)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: В последнее время боюсь жить, боюсь людей

Психолог Харьков Был на сайте: 31.03.2018

Ответов на сайте: 169     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 2

Здравствуйте, Юлия!

Вы  в последние два года нигде не работаете, всего боитесь. Утром просыпаетесь и начинаете прислушиваться к себе.... Что же болит на этот раз?!.... Тяжело. Вам 27 лет. Два года - ушли на переживания... Что мешает Вам обратиться к психотерапевту и получить квалифицированную помощь?! То что Вы описываете, действительно похоже на панические атаки. Они переносится сложно, но  они поддаются лечению при помощи психотерапии. Работа действительно идет в 2-х направлениях. 1 - учимся справляться с симптомами; 2- докапываемся до причин. Понять причины самому, без специалиста, сложно. Можно начать с чтения книги А. Курпатова "Средство от страха", а потом все же советую посетить специалиста очно и настраиваться на курс терапии. Чем "свежее" проблема, тем легче она поддается лечению. Удачи Вам! И всего доброго!

С уважением,

Ольга Викторовна

В последнее время мне совсем не хочется жить (1 ответ)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

В последнее время боюсь жить, боюсь людей (1 ответ)